戒酒日記
從2016年的11月23日開始決定了不再飲酒,今天是第12月2日。
由于工作和生活的關系,有太多與酒有關的場合,為了讓自己的戒酒能夠盡可能的長久一些,我決定從今日起,爭取每日一篇戒酒日志,以告誡自己,酒傷身、傷心、傷神,還傷財。
12月2日 戒酒第9天 鄭州 多云
截止15:36,還沒有收到晚上需要赴宴的邀請,生活得不緊不慢,時間流逝得卻飛也似地。第9天沒有喝酒,面對酒局,還是不適應,告訴大家:“給我一瓶酸奶就好。”仿佛一到桌子上,就應該先有個酒瓶子擺著才踏實,這是一種多年養成的習慣,希望這個習慣可以慢慢改變。
記得外國有個測試,人改變一種習慣需要大概40多天,我已經堅持了9天了,一定要堅持。堅持不飲酒。
這9天,也參與了多個飯局,竟然都沒有沾到酒,很是開心,又讓好多乙醇離我而去,雖然抵觸了GDP,但是不喝酒我多吃菜,也算是補回來了,身體狀態也感覺好了很多,居然驚奇地發現,我就這么開始慢慢可以不喝酒了。好神奇,好神奇。
喜出望外的一天,以記之。
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