喝紅酒會發胖嗎?（女性每晚喝紅酒的好處）

喝酒是會造成發胖的，酒精中含有大量的熱量，特別是喝啤酒會直接造成腹部脂肪增多。那么喝紅酒會胖嗎？

喝紅酒會發胖嗎?

紅酒是一種低熱量的酒精飲品，熱量不高，每100克中含有大約70大卡的卡路里。它主要是由葡萄釀造而成，其中的營養成分比較豐富，除了乙醇和二氧化碳以外，還含有比較多的果酸、果糖、礦物質和單寧酸，攝入身體之后可以有效的補充人體所需要的水分。

發胖的原因:1.睡前大量飲用紅酒會使人變胖大量飲用紅酒會影響人體對各種營養物質的消化和吸收，如果飲用量嚴重超標，可能會對人體腸胃造成傷害，影響人體腸胃正常吸收營養物質。大量飲用紅酒還會影響胰腺正常發揮作用，影響胰腺分泌酶質，酶質是人體消化分解各種食物的主要工具，缺少了酶質，各種脂類物質，糖類物質和蛋白質物質便很難被人體吸收，這些物質得到不即使的消化分解，便會在人體內大量的堆積，對人們的身體健康造成傷害，時間長了便會形成對人體有害的垃圾物質。

2.飲用假紅酒現在市場上賣的一些紅酒不是真正的葡萄酒，而是采用多種原料調配、勾兌成的，這些原料中又通常含有糖分和添加劑成分，熱量自然會比較高，也就容易發胖。所以要提醒大家，購買時一定要選正規廠家生產的葡萄酒。

女性每晚喝紅酒的好處

提高胃口

紅酒艷麗的色調，清亮全透明的體形，讓人心曠神怡;倒進杯里，清香香醇年鼻;品味時酒中單寧酸微帶苦澀味，推動胃口。全部這種使身體處在舒服、欣快的情況中，有益于身體健康。

滋補養生

紅酒中帶有糖、碳水化合物、維他命、礦物。這種全是身體不可或缺的營養元素。它可以不歷經事先消化吸收，立即被身體消化吸收。非常是對體質虛弱，常常食用適當紅酒，對盡快恢復有益。紅酒中的酚類物質和奧立多原素(Oligoe Lement)，具備搞還原劑的作用，能夠 避免身體新陳代謝全過程中的反映性氧(Ros)對身體的損害(如對體細胞中的DNA和RNA的損害)，這種損害是造成 一些-衰退病癥，如白內障，心血管疾病、動脈硬化、脆化的要素之一。

促進消化

紅酒能刺激性胃液代謝胃酸，每60-100克紅酒能使胃酸代謝提升120ml。紅酒中單寧酸物質，能夠 提升腸胃肌肉系統中光滑肌肉纖維的收攏，調節乙狀結腸的作用。對結腸炎有一定功效。甜白葡萄酒帶有山梨醇，有促進消化，避免便秘。

減肥瘦身

紅酒有緩解休重的功效，每升干紅酒中含525卡發熱量，這種發熱量只非常身體每日均值需要發熱量的1/15。飲酒后，紅酒能立即被身體消化吸收、消化吸收，在4鐘頭內全-部消耗而不容易使增加體重。因此常常食用干紅酒的人，不但能補充身體需要的水份和多種多樣營養元素，并且有利于減肥瘦身。

有利排尿

一些干白葡萄酒中，酒石酸 鉀、硫酸鉀、氧化鉀成分校高，具有利排尿功效，可避免水腫和保持身體酸堿。

除菌

很久以前，大家就了解到紅酒的抑菌作用。研究表明：紅酒的抑菌作用是由于它帶有抗菌、除菌物質。

可防止乳腺癌

全新實驗數據顯示：以紅酒飲品，飼養已引起得了癌癥的耗子，發覺紅酒對癌癥有明顯的抑制效果。英國伊利諾斯藥科大學的科學研究工作人員，采用了桑葚子、花生仁、葡萄中防癌魅力最強。