入夏以來,不少人喜歡一邊吃海鮮,一邊喝啤酒,殊不知此舉很可能加劇體內尿酸形成,惹痛風病上身。相關人士從市區多家醫院了解到,近來痛風患者明顯增加。醫生提醒,海鮮、啤酒中富含嘌呤,大量攝入很可能引發痛風。
22日上午,50多歲的老楊一瘸一拐地來到市二醫院急診科,腳踝痛得難以行走。老楊說,痛風已經是老毛病了,以前不嚴重也沒在意,最近不知為何痛得厲害。
在醫生的詢問下,老楊才發現“元兇”竟然是啤酒和海鮮。
原來,老楊夏天的愛好就是喝啤酒,每天至少喝上3瓶,加上最近生意上應酬多,經常吃一些蝦蟹等海鮮。
市二醫院內科主任潘萬瑞介紹,海鮮和牛羊肉等食物富含大量嘌呤,這種物質會導致體內血尿酸大量生成,而血尿酸水平的增高則是誘發痛風的直接原因。啤酒不僅同樣含有高嘌呤,還能抑制人體內血尿酸的排泄,而且啤酒比白酒、紅酒更容易制造尿酸,一瓶啤酒能使人體尿酸濃度瞬間增加1倍。因此,頻繁地攝入海鮮和啤酒,會使患痛風的概率大大增加。
潘醫生稱,痛風是一種關節發炎疾病,飲食不當、飲酒過量、疲勞過度等都是其誘發因素,但“罪魁禍首”當屬飲食。因此,無論老人還是青少年,都要提防餐桌上的高嘌呤食品。
醫生提醒,要想遠離痛風病,最主要的是不酗酒,少食肉、魚、動物內臟等酸性食品,多吃瓜果、蔬菜等含嘌呤低的堿性食品。盡量進食低脂低糖食品,多飲水,以利于降低尿酸的產生和及時排泄。
目前還沒有根治痛風病的辦法。患上痛風病后,除臥床休息,進行藥物外,還要下決心戒酒,并限食茶、魚、肉等食品。