喝酒傷身大家都知道，并且都有目共睹過。但大多時候都說，適量飲酒有益健康，可是對于貪杯的人來說就是致命的要點，所以現在好多酒廠打造了許多保健酒和養生酒在市面上銷售，那對于這兩者我們要怎么區分呢以及有什么功效呢，下面小編帶大家一起來了解下。
一、保健酒與養生酒的區別
養生注重的是根本的調節，涉及每一個日常細節，確保身體的健康發展；保健注重的是對已經病變的身體進行調節，以期達到恢復健康的目的。一個是固本培源的，適用面更廣；一個是改善恢復的，適合亞健康人群，適用面相對稍窄一些。
二、保健酒與養生酒的功效
首先、保健酒為藥及藥食同源的原料組方而成，屬功能飲料，含有較高的中藥，這主要是針對人體某一方面病灶用的酒，所以在飲用的時有很濃的藥味。而且，保健酒主要以達到恢復健康為目的，用于調節生理機能，滿足消費者的嗜好，這主要針對身體某部或某項功能缺陷的亞健康人群保健。
其次，保健酒是以達到恢復健康為目的，主要是對已經病變的身體進行調節，因此保健酒批準字號一般為藥準字號。從這可以看出養生酒和保健酒的差別。
再次、養生酒的組方必須是普通食品或藥食同源的食品，而且具有一定的調節人體生理機能以及扶正機能的養生調理作用。如四世同堂養生酒就具有補腎抗疲勞、提高腎動力，增強體質、防器官老化、延緩衰老等作用。還有養生酒產品的品性必須陰陽平衡，即溫、平、中、和，屬食品酒類，天然釀制，無任何化學添加劑的酒，批準字號為健字號。
然后、養生酒選用的藥材比保健酒的藥材更名貴一些，因養生酒里的藥成分較少，所以采用的藥材必須是好的，才能達到養生的效果。而且養生酒的酒味比保健酒濃很多，沒有太多的中藥味，并且飲后具有補腎抗疲勞、增強體質、防器官老化、延緩衰老等作用。雖然屬于白酒范疇，但沒有白酒對人體的傷害，除非過量飲用。如果每天小酌一杯養生酒，長此以往你會發現身體比以前更有活力，精力會比以前更加充沛。
在我國，酒神精神是以道家哲學為源頭。說明酒的影響力是有多廣闊，而且隨著市場經濟的發展，現在人們的生活比以前更好，而對于飲酒的人們會更注重養生健康問題，就會選擇養生酒和保健酒，那兩者之間有什么區別呢，小編在上面已為大家介紹了相關信息，希望能幫助到大家了解。
