日本清酒有點像我國的米酒，都只是由簡單的水和米制作而成，喝起來甜甜的，受到了很多女生的喜愛，但有些女生感覺甜的東西卡路會非常高，這是真的嗎?我們一起來了解一下日本清酒熱量高嗎。
日本酒的卡路里比其他酒都要高嗎?
日本的卡路里100ml含有103卡。確實比啤酒和紅酒高。但是，只因這個就說日本酒容易胖的結論還為時過早。比如啤酒因為比日本酒的酒精度數低所以一次性會喝很多的吧。酒精度數高的蒸餾酒的卡路里雖然很高，但是不會喝那么多的量。只看卡路里說不了哪個酒會容易胖的。從酒精度數考慮，大概哪款酒都是一樣程度的卡路里的吧。
酒的卡路里是很難胖的
酒的卡路里叫做無糖卡路里，糖分和脂肪會最優先的釋放出來。喝酒時，身體變熱，臉變紅都是因為馬上被釋放了這個酒精的無糖卡路里。也就是沒被身體吸收就已經被釋放出去了。也不能說怎么喝酒都不會胖。實際經常喝酒的人體脂肪率有增高的傾向。介紹日本酒不會胖的2個要點總結，不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精會很快被吸收，人醉了判斷力會下降可能會一直吃下酒菜，如果怕胖的話就盡量喝熱的酒吧，人體會因為身體變冷而新陳代謝下降，堆積脂肪，日本清酒和啤酒不同可以熱著喝。
原來清酒喝了并不容易胖，今天關于日本清酒熱量高嗎，日本清酒含有多少卡路里，因為篇幅原因，就介紹到這里了，感謝大家的支持，想要了解更多資訊請繼續關注吧。
