夏天天氣炎熱,人們飽受酷暑摧殘,除了每日游泳淋浴之外,就連吃飯都要喝冰飲料,冰啤酒等,尤其是啤酒,啤酒度數低,特別是放到冰箱里冰凍的白酒,晚上吃飯的時候能夠喝上一兩瓶,配上佳肴,當真肆意,不過這種生活當真好嗎?夏天喝啤酒有沒有弊端?
夏天喝啤酒雖然能夠解決酷暑引起的不適,不過已然對身體造成了傷害,如果此時再有飲食不當的情況的話,就會更加傷身,啤酒量大質低,對身體的影響是極大的,反而喝白酒會好很多,從以下幾個方面就能看得出來。
一、除濕
人的體內多少都會有些濕氣,尤其是夏天,夏天天氣熱,很多人都不愿意出門運動,再加上工作勞累,導致身體出現很多問題,濕氣較重,如果常喝冰啤酒的話,會導致身體招致寒氣。反觀白酒則能活血化瘀,降低去除體內的濕氣,讓身體變得更好一些。
二、防止和減輕肥胖
我們知道很多人都有啤酒肚,尤其是工作的人,有啤酒肚更是不用說了,如果是沒有啤酒肚的人,放棄喝啤酒轉而喝白酒的話,能夠避免和防止自己身體機能被改變,從而避免自己變得肥胖。如果要是肥胖的人放棄啤酒喝白酒的話,配合上運動還能一定程度上有助于減肥。
三、安神助眠
白酒中的物質能滿足人的身體健康,其中的酒精卻能讓人精神松弛,睡覺之前喝點白酒讓自己很快進入夢鄉,還能有助于健胃消化。
夏天雖然炎熱,但我們卻不能硬用涼水或者是冰水冰瓶酒等來強行降溫,尤其是在吃油膩物之后,強行用冰鎮飲料來降低熱度,這樣不但會導致打嗝時候出現油嗝,而且還有可能會讓自己身體不舒服,出現中暑、熱感冒等情況,因此實在不宜飲用冰鎮啤酒、冰水等涼物來進行消暑,更不宜在餐飲時一起下肚。