喝酒在我們生活當中是非常常見的，不管是同學聚會，還是家庭聚餐，總是少不了喝酒的。大家都會喝酒7，但是真正會健康喝酒的人真的很少，一般會喝酒的人，在桌子旁邊都會放一杯白開水，那么到底什么原因呢？
1、我們在喝酒的時候，也可以多喝一些水，這樣就會增加飲水量，從而促進身體的代謝，酒精也會隨著尿液排出體外，在很大程度上會減少酒精對身體的傷害，而且還能預防醉酒的發生。還有就是在喝酒的時候，旁邊準備一些白水，趁著別人不注意的時候，可以偷偷地喝一口。
2、在喝白酒的時候，有很多人都非常反感白酒的酒精味道，非常的刺激辣口，所以人們在喝完白酒之后，都會順著喝一口水，這樣可以有效的緩解口感。白酒的度數比較高，所以人們喝完酒接著喝一口水，就可以很好的降低酒精的度數，一般“老手”都會這么做。
3、喝白開水，可以很好的保護嗓子，因為經常喝白酒的人都知道，如果一旦喝多了，就會對我們的嗓子產生一定的影響，而且會讓嗓子有非常強烈的灼熱感，要是嚴重的話，嗓子也會變得沙啞，而喝水就能有效的緩解，白酒帶給嗓子的這種刺激。會喝酒的人旁邊都會放一杯“白水”，內行人：學著點，這都是經驗。
4、喝酒后容易口渴，尤其是喝白酒的時候。喝了一兩杯酒，覺得口渴就會想要喝水，此外，酒精能加速血液循環，引起身體發熱出汗，導致體內大量失水，尤其是喝高濃度白酒的人更容易感到口渴，在旁邊放一杯白開水補充水分。
其實一邊喝酒一邊喝水是一件好的事，雖然對于某些人來說，會有一些“投機取巧”，但是為了身體的健康，最好還是采取這種措施。另外喝酒對身體有著非常大的傷害，所以喝酒可以，但一定要適量，在喝酒的同時，可以多吃一些新鮮的食物，這樣就可以有效的緩解，酒精帶給人們的傷害。當然，喝酒時一杯水作用也不大，這只是一個輔助措施。只是在原來的酒量基礎上多喝了那么幾口，頭暈和頭痛的癥狀減輕了一些。但不會增加你的飲酒量，也不能避免你過量飲酒帶來的危害。所以平時少喝或不喝酒才是最重要的。
