導語：每天飯后，“茶葉”不離手的人，如今身體都還好嗎？醒悟無數人
每個地方都有自己的獨特飲品，國外是咖啡奶茶，而中國則是地道的茶葉，中國的茶文化至今已有千年的歷史了，中國人非常喜歡慢慢品嘗，和三五好友一起坐在茶桌上聊天喝茶就是一種快樂，自己一個人飲茶也能感受生活的舒適。
我身邊有很多人都習慣于飲茶，特別是每天飯后茶葉不離手的人很多，有喜歡紅茶，也有喜歡綠茶的，茶葉的濃淡也各不相同，有人覺得喝茶能夠長壽，不喝反而沒精神，那么那些茶葉不離手的人如今身體都還好嗎？茶葉應該怎么喝？相信很多人都不知道，這里有幾點你要注意：
1、喝太濃的茶傷身
我家的隔壁有一個老爺子，他喝了一輩子的茶，喝茶葉的杯子都已經被長出了包漿，爸爸看看像是一股濃濃的茶葉香，而且每天飯后一定要喝兩杯濃茶，可以說是茶葉不離手了，這位老爺子也有一個嗜好，那就是特別喜歡濃茶，總覺得茶淡無味兒。
每天飯后喝一兩杯茶，而且茶葉占杯子的2/3，老爺子說自己喝茶不會影響睡眠，而且是不喝就覺得沒精神，吃飯都不香了。不過去年開始，老爺子卻發現自己身體不舒服，去醫院檢查才發現體內出現問題，大家都勸阻他要少喝濃茶，喝茶本身是一個好事，但是茶葉太濃就會傷身了。
2、科學的飲茶方式
同樣喜歡喝茶的另一位劉大爺，也非常喜歡喝茶，而且夏天喜歡喝綠茶，冬天則喜歡大紅袍，每個季節的茶葉各不相同，飯后也是茶杯不離手，同樣喝了幾十年的茶葉，劉大爺的身體一直沒什么大毛病，大爺說這也是茶葉給他帶來的好處，每天飯后為自己倒一杯清茶，不需要太過濃郁，80度左右的開水一泡，慢慢品味，整個人的都放松了下來。
劉大爺對自己的身體非常關注，喝茶的時候也特別注重科學的飲茶，而且他本身喜歡茶淡淡的香味兒，不太喝濃茶，大爺說自己喝了幾十年的茶葉，感覺自己的身體比同齡人要年輕，而且沒有任何的不舒服，如今也一直堅持每天喝一點茶，家人也非常的支持。
這兩位大爺每天飯后都是茶葉不離手的人，但是身體狀況卻截然不同，喝濃茶的大爺對自身有害處并且以后不能再多喝濃茶，茶葉雖然好，但是喝茶可是要有講究的，不懂茶的話千萬不能亂喝，如果特別想喝茶，不妨看看下面這兩款，都是純天然的農家茶，而且價格相當公道。
第1款：硒將軍皇菊
硒將軍皇菊是江西明月山的菊花制作的，這里的氣溫常年12到15攝氏度，并且陽光特別充足，非常適合菊花的生長，明月山的海拔高氧氣十分充足，并且不添加任何的化學肥料和物質，完全是來自于大自然的饋贈，每一朵菊花都十分飽滿。
由人工一朵一朵的挑選采摘，然后經過多道工序烘干炒制，一朵菊花就是一杯茶，泡好的菊花茶香氣優雅濃郁，每天晚飯來一杯神清氣爽，而且它不分季節，哪個時間段都可以喝，沖泡好的菊花茶口感清爽飽滿，好喝的菊花茶老少皆宜，要是工作勞累一天，菊花茶能夠消除一天的疲憊。
第2款：六安瓜片
產自安徽六安雨前綠茶，這種茶可以說是大器晚成，這種茶葉只摘菜以前的第二，三片葉子，整個茶葉非常的壯實葉片很飽滿，它的香味更加的濃郁，而且源頭特別正宗，這種茶是老火烘焙而成，去除綠茶里的寒性，適合大多數人群當飲品哦！
這種綠茶沖泡的時候，香氣特別純正，并且茶湯清亮非常的耐泡，只需要一點點就能喝，一整天都不覺得淡的綠茶，細細品味還能嘗到回甘的味道，不少茶友都拿它當口糧茶，整個茶葉非常的干凈沒有殘渣，喜歡喝茶葉的一定要試試。
上面這兩款茶都特別的實惠，雖然品牌名氣不是很大，但是都是有機茶。不過茶葉雖然好喝，但是每天飯后喝茶還是要注意適量，特別是睡前不要喝太濃的茶，除了影響睡眠之外，長時間飲用還會覺得身體不適，對于茶葉不離手的人，一定更要注意喝茶的量和濃度哦！
