今天，可能刷屏朋友圈的都是悼念李詠的——一個央視著名主持人年紀不過50，卻因為癌癥離世。大家不由得想起了他曾主持的像6+1這樣的節目帶來的歡笑，然而他卻沒能夠好好享受人生，這無疑是揪心的。所以，人的很多想法的前提都是身體，沒有什么比身體的健康更值得的注重的了。
身體健康更值得注重
身體健康本該是值得注重的，而像這樣的情況不知多少次地出現在我們的生活中，有多少人年輕的時候為了掙錢，可以說是拼命，絲毫不管身體是否能承受得住，也從未想過有一天自己的身體會垮掉。這是一種錯誤的思想，源自一種片面的單向的觀念，從一而終說的并不是一成不變的守則，當先賢的哲理被曲解的時候，所有的結果還是由你自己承擔，而這些結果中很大一部分我們是承擔不起的。
關于身體健康和飲酒，大家都知道過度飲酒傷身，幾乎所有的酒上面都有這樣的警示語。然而有些時候你不得不喝，因為酒對與社交應酬來說至關重要，可以說大一點的政局需要酒，小一點的結交也需要酒。所以，最好的方法就是喝酒盡量選擇純糧好酒，這樣即使偶爾過度飲用也不會對身體造成太大的影響，至少不會醒來頭疼脫水等。
少量飲酒對身體健康有相當的裨益，諸如促進血液循環、減少心血管疾病的產生概率、以酒入藥等。然而飲用一些劣質的酒卻只會讓身體的負擔更重，如醛類超標等，如果選擇糧食釀造的好酒，這種損傷就可降到最低，而將好處放至最大。所以，要喝就喝糧食酒，至少可以說是兩害相較取其輕者，這也是對身體健康的一種注重。
年輕的我們可能現在仍然感受不到年齡給身體帶來的壓力，不過可以向那些五六十歲的大叔們取經，看看他們是如何看待健康問題的。到時候你就會明白就為什么筆者會說沒有什么比身體的健康更值得注重的了。最后提醒一下大家，飲酒要適量，既要怡情宜心，又要養身健身，所以一定要喝好酒喝糧食酒。
