現在的社會，酒成為社交的重要工具，小醉怡情，大醉傷身，如果不注意喝酒的量那么很容易使自己的身體受到傷害，那么今天小編就給大家分享一下這7種不當的喝酒方式。
1、一口悶，喝酒最傷身
有一句話叫“感情深，一口悶”，所以很多人勸酒都用這種方式，而一些耿直的朋友就會“一口悶”，一口氣把一杯就全部都喝了，不過這樣的方式很危險，肝功能會在段時間受到很大負擔產生傷害
2、喝酒吃錯食物
啤酒加海鮮，是很多人的選擇，但是這種方式也很危險，血液中的尿酸會瘋狂上升。吃火鍋喝白酒，也是很熱門的搭配，但這樣會加劇白酒的熱性，讓身體上火。
3、各種酒混雜喝
很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。
以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。
4、只喝酒，不吃飯
空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。
5、煙酒不分家
邊喝酒邊抽煙，是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用，相當于被“麻醉”了，不知不覺中就會大大增加了飲酒量。
6、一喝就喝好幾個小時
酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。
但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。
7、高度酒才夠攢勁
就像很多人喜歡抽辣煙一樣，有些人特別青睞辣嗓子的高度酒，總覺得低度酒喝著沒勁。卻不知酒的度數越高，意味著酒精含量也越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔，酒的度數越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。
