生活有時很累，我們需要點酒，但很多人由于對酒知識的欠缺，造成了對身體很大的傷害，今天跟大家分享下喝完酒后不易做的事情，大家早知道早遠離。
1. 酒后不宜受涼
喝酒大多都在晚上，大家有沒有過，本來在室內喝酒，喝的雖然暈乎乎的，但還不至于很難受，到吐的地步。一但出門，心跳會加速，也會有頭暈目眩的感覺，而且醉的會更快，嚴重時還會嘔吐，這是由于喝酒后身體受涼而造成的。當酒精進入人體后，能夠引起血管擴張，血流加快，故喝完酒后受涼不僅易醉酒還會給我們身體帶來危害。
2. 酒后不宜洗澡
養成洗澡習慣的人，不洗澡就無法入睡，喝完酒后，覺得自己沒多大事，就進去洗澡，殊不知，洗澡時人體會消耗很大的能量，會使體能的血糖下降，而喝完酒后酒精能抑制我們體內血糖的生成，這樣原有的血糖下降，體內又難以生成新的血糖，很容易造成低血糖，嚴重時還會造成休克，所以建議大家喝完酒后，盡量別去洗澡。
3. 喝酒抗寒
喝完白酒確實能夠讓我們感到身體有回溫，很多人尤其是在冬季，特別喜歡通過酒來抗寒，卻不知道酒不僅不能讓我們御寒，還會使消耗我們體內的熱量，讓我們寒上加寒。所以冬季要真想保暖，我們還是要多加衣服。
4. 服藥期間不宜喝酒
喝完酒后體內的酒精是會跟喝多藥物發生反應或抑制藥的藥性，從而使我們的病情加重，所以服藥期間的我們做好還是少喝酒，等病好了有的是時間喝，不要急在一時。
5. 運動后不宜喝酒
夏季在運動完后，很多人都喜歡，喝一杯冰鎮的啤酒來解熱，剛運動后的身體猛的進入一杯冰涼的啤酒，身體是吃不消的，而且運動后飲酒會造成血液中的尿酸急劇增加，易患痛風病，所以運動后我們還是少喝酒，喝點白開水或是生理鹽水最好。
