酒是很多酒友的必須品，下酒菜更是必不可少的。殊不知有很多食物和酒是相克的，一起食用對人體有害，嚴重時會導致死亡。
1、海鮮
酒精具有活血的功效，而海鮮會給身體制造過多的尿酸，若無法及時排出體外，關節或軟組織等部位易紅腫熱痛，加大患痛風的機率，甚至引發高燒。
2、涼粉涼皮
很多老酒友喝酒時，喜歡配一碟涼菜或涼粉。
涼粉涼皮加工時要加入適量白礬，而白礬會減緩腸胃蠕動。用涼粉做下酒菜，會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收；同時酒精對胃腸的刺激，減緩血液流動速度，延長酒精在血液中的停留時間，對身體健康不利。
此外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。
3、紅薯
白酒與紅薯同時食用，易形成不容易溶解的物質，一起食用損傷非常大。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中豐富的β-胡蘿卜素與酒精混合，會產生毒素，對肝功能有極大損害，誘發肝臟臟疾病。
5、碳酸飲料
很多年輕人喝白酒時喜歡兌雪碧、紅牛等做雞尾酒，但這樣混合飲用是錯誤行為。汽水中含有大量二氧化碳，酒精和二氧化碳混合會迅速蒸發，會對腸胃、肝臟、心腦血管造成損害，肝臟受損就無法對酒精進行過濾解毒，人體容易酒精中毒。
6、烤肉烤串
聚會時，一把烤串配一扎啤酒才算過癮，但過量食用也是有害的。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收。
7、熏制食品
熏臘腌制的食品含較多亞硝胺和色素，亞硝胺和酒精反應，不僅傷肝，還會損害口腔、食道和腸胃黏膜，易誘發患癌癥。
8、濃茶
都說喝茶可以解酒，這個說法是錯誤的。濃茶不但沒有解酒的作用，還會加重醉酒并導致消化不良。
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