酒是我們日常生活中常見的飲品，很多重要場合都離不開酒。
很多人在多喝了幾杯后，就開始放縱自己，不注意喝法，甚至喝嗨了，結果第二天起來就開始頭疼難受。
可是，酒是一把雙刃劍，倘若不注意細節、不講究喝法，遲早會對我們的身體造成不可挽回的傷害。
如果你喜歡喝酒，以下喝白酒的5個“禁忌”一定要懂，健康飲酒從我做起，新手必看！
①不要空腹喝酒
大家都聽說過不空腹吃藥，不空腹喝牛奶，其實酒也是不能空腹喝的，道理都是相通的。
因為空腹喝酒，胃里沒有食物來緩沖，酒精對腸胃內壁的刺激性大，若是長期如此，對身體的傷害比較大。
②酒后不要喝濃茶
大多數人喝完酒，會喝點濃茶、咖啡、蜂蜜水等來解酒用，殊不知，酒后喝濃茶、咖啡是雪上加霜。
濃茶里面含有咖啡堿，喝后在體內與白酒結合，會將未分解完的酒精快速吸收，從而會加重身體負擔。
而咖啡不僅沒有醒酒作用，還會對身體造成傷害。
所以，喝完酒不要喝濃茶，不要喝咖啡，喝點蜂蜜水、牛奶是可以的。
③喝完酒不要倒頭就睡
喝醉的人，總想趴在那睡覺，面對喝醉的朋友時，也覺得盡快睡覺更好。
殊不知，醉酒睡著后，酒精影響正常呼吸，降低睡眠質量，重則會導致睡眠窒息的情況。
④不要喝酒精酒
酒精酒不用多說，對身體有害，人人都想避開。
里面含有食用香料等添加劑，還有諸多對身體有害的化學成分，工藝也是純勾兌，喝了對身體沒有一點好處。
⑤ 不要喝混酒
雖然說現在有各種調酒，但都是國外的伏特加、威士忌等作為基酒，加入的也大多是度數低的果酒之類的。
但要是將白酒和啤酒，甚至紅酒混合喝的話，飲酒量是在不知不覺中加大的，各類酒精攝入身體，對身體的傷害更大。
雖然市面上的白酒比較混亂，但大家也不要覺得酒精酒很難避開，其實只要看準瓶身的產品標準號即可。
酒精酒是“GB/T20821”和“GB/T20822”。
純糧酒則是“GB/T10781”（濃、清、米香）和“GB/T26760”（醬香），以這兩種在市面上最常見。
看到這里，不乏一些酒友覺得，挨個看瓶身標準號挑酒太麻煩，所以筆者分享給大家一款，覺得挑酒太麻煩的朋友，或者還沒有選到適合的好酒，不妨收藏一下。
產自名酒盛出的貴州，依托著天然優質的釀酒環境，這款醬酒自然憑著優級的酒質，獲得一眾老客的喜愛。
工匠令系列醬酒以茅臺鎮7.5平方公里核心產區為釀造陣地，遵循12987古法釀造工藝，歷經30道工序、165個工藝環節，再加上歲月的窖藏積淀，終得口感上乘的醬香美酒。正所謂“炮制雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力”，唯有專一事而無旁騖也，匠心的蘊藏與歲月的菁華，方才造就工匠令醬酒的醇香與濃厚。
