生活中很多人在平時都有喝酒的習慣，尤其是在外出工作應酬的時候更是免不了要喝酒，但是如果過量酗酒的話，會對肝臟造成很大的傷害，嚴重的話還容易出現脂肪肝、酒精肝、肝癌等。其實如果人在平時適當飲酒的話，對身體可以起到一定的養生保健效果。但是人在喝酒的時候，到底白酒喝多少度才對身體好呢？喝多少酒才是適量飲酒？下面不妨隨小編了解一下！
白酒喝多少度的才對身體好？
生活中根據每個人的習慣不同，喝酒的度數也是不一樣的。但是根據有關的調查研究發現，在喝酒的時候白酒的度數是40.9度的話最適宜，這樣對身體健康特別的有利。其實白酒的度數越高，白酒的烈性就越強，進而使得身體的負擔加重，而如果白酒的度數低的話，功效就會小，進而使得白酒會失去原有的特點。所以說，這個度數比較適合現現階段人們節奏的生活方式，而且適當飲酒的話，也不容易使得身體出現各種各樣的問題。
喝多少酒才是適量飲酒？
因為男人和女人的體質不同，所以在喝酒的時候也是不一樣的，而對男人而言，適量喝酒是指的一天不要超過一標準杯，而對于女人而言，適量喝酒是指的每天不要超過3標準杯。對于酒精度數為5%的普通啤酒而言，一標準杯是指的180毫升，而對于酒精度是12%的紅酒而言，一標準杯是90毫升，而對于酒精度是50%的白酒而言，一標準杯指的是30毫升。所以說，一標準杯與杯子的容量大小沒有關系。
關于白酒喝多少度才對身體好以及喝多少酒才是適量飲酒，想必大家應該有了一定的了解，希望上文的內容能夠給大家帶來幫助。
