有人對不理性飲酒有極為形象的描述：“不喝不喝又喝了，晃悠晃悠回家了。不知不覺睡著了，睡著醒后后悔了，晚上酒場又去了。”快樂時刻，人們飲酒助興，適當地喝點酒，可對身體具有一定健康作用，如果把握不好度，過量飲用只會有害無益。
這里小編給大家找來“理性飲酒”小貼士：
1.間隔飲酒：品嘗美酒的間歇，搭配飲用一些軟飲料，更顯張弛有度。
2.隨時留意：如果有可能的話，應該時刻關注飲料中的酒精含量。
3.補充清水：品嘗美酒的間隙，補充清水保持神氣清爽。
4.淺嘗小食：食物不能防止醉酒，但是可以減緩酒精的吸收。
5.避免續杯：盡管續杯看起來十分慷慨，但一味接受這種款待就無法把握自己的酒量。
6.選擇“長飲”：飲用烈性酒時，調制一大杯酒精飲料，有效沖淡酒精濃度。
7.絕不貪杯：不要養成平日“省著”喝酒，周末開懷痛飲的不良習慣。
8.不喝群酒：這能幫助你更好地監測自己的飲酒量。
9.適度款待：為客人提供食物，非酒精飲料或用標準酒具事先調好的雞尾酒。
10.經酒勿駕：赴宴前請計劃好怎樣回家，乘坐出租車還是在一同赴宴的幾位朋友中，指定一位當晚不飲酒的人擔任回程司機。
