媽媽的愛
是一雙雙長長的筷子 給我夾好吃的菜
媽媽的愛
是一個個彩色的皮筋兒 給我扎漂亮的辮子
媽媽的愛
是一把撐開的雨傘 為我遮風擋雨
母親節,是一個感恩母親的節日。
這個節日的傳統起源于古希臘,而現代的母親節起源于美國,是每年5月的第二個星期日,今年是母親節是5月14日。
母親是一位偉大的女性,為了新生命的誕生,忍受懷胎十月的艱難、勇踏鬼門關忍受分娩的痛苦;并且時刻關注著孩子的身心需求,在為孩子鋪就平坦人生路的同時,辛勤操勞工作和家務,經營著溫馨而幸福的“家”。
報答母親的方式
作為兒女,你要以什么樣的方式來報答母親呢?一句“我愛你”?一束花?做一天家務?買一件衣服?送一疊金錢?不,這都不是良策!
當你長大了,母親已經老了。人生,最重要的是陪伴,陪伴卻需要有一個健康的身體。適逢母親節,孝順的你不如親手做一道“紅酒燉蘋果”,送給媽媽一份最真摯最健康的愛。
紅酒燉蘋果的養生功效
母親是一位女性,女性在養生保健上要更加注重各方面的調理,紅酒燉蘋果到底有什么養生功效呢?
1、通經活絡,緩解痛經
中醫認為紅酒能通經活絡,甘溫能補能緩,因紅酒辛甘性溫,有溫陽補血,緩急止痛的功效;對寒濕凝滯的痛經癥,可以起到散寒祛濕,活血通經的作用。
2、排毒養顏
蘋果含豐富的果膠,有助調節腸的蠕動,而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾,從而助你排毒養顏。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會發生干燥、易裂、奇癢。蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果含豐富纖維素,其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢,讓你有足夠自信的笑容。
3、防止肥胖
蘋果幾乎不含蛋白質,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。它含有豐富的蘋果酸,能使積蓄在體內的脂肪有效分散,從而防止體態過胖。
4、淡斑美白
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品。蘋果中含有大量的維生素c,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細嫩紅潤。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
5、幫助睡眠
蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素,紅酒含有多種有機酸可以有效的緩解神經疲勞,一起配合是有效鎮靜的安眠藥。
紅酒燉蘋果的制作方法
1、蘋果(約400克)去皮,切成月牙狀。把蘋果放入鍋里,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘,關火。讓蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后,即可食用。
2、在平鍋內加入檸檬汁、柚子醬后,倒入半鍋的紅酒量;開中火煮沸后轉小火后,加入少量肉桂粉、蔓越莓果干以及切好的青蘋果燉煮約30-45分即可;起鍋后冷卻后食用,也可將整鍋放進冰箱冷藏,冰過特別好吃。
溫馨提示:
1、緩解痛經的請在來月經之前1~2周開始吃,1~2天吃一次,疼痛明顯減輕。
2、紅酒含單寧酸和微量元素,可以使血管軟化,血糖高的人也能適量喝一些。
山,沒有母親的愛高
海,沒有母親的愛深
天,沒有母親的愛廣闊
地,沒有母親的愛包容
辰溪酒窖工程設計祝愿天下的媽媽:
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