除了直接飲用,黃酒還可以作為藥引子入藥,或者用來泡制藥酒,這在冬季這個進補季節,同樣是養生的不二選擇。黃酒養生正當季,可直飲,可佐藥,是舒經,排出體毒,抵御寒氣的不二選擇。
除夕年夜飯文化可謂飲食文化的集中體現。在物質生活水平優越的今天,年夜飯的吃食可謂越來越豐盛、越來越,但從養生的角度考慮,營養的補給過猶不及,尤其是過量食用多油、高脂的肉食、過量飲用高糖分的飲料和酒精,都給身體帶來負擔,導致體內毒素淤積。因此,在春節過后,應當成為節后養生的前列要務,而通過飲用黃酒來實現節后即方便有效,同時驅寒養胃,可謂一舉多得。
《漢書。食貨志》有云:“酒為百藥之長”。我們的祖先在飲酒的過程中,發現了黃酒能“通血脈,散濕氣”,“行藥勢,殺百邪惡毒氣”,“除風下氣”,“開胃下食”,“溫腸胃,御風寒”,“止腰膝疼痛”等作用。顯然,在今冬這個百年不遇的“寒冬”,喝黃酒自然成為較方便的養生方式。那么冬季養生喝黃酒應當注意些什么呢?冬季黃酒養生有多種方式,并且一定要選用高品質的黃酒。
飲用方式有講究 黃酒,通常也稱老酒。中醫認為:黃酒性味甘、溫、辛。甘則溫補強壯,緩急調中;溫則溫中祛寒,助陽通絡;辛則發汗解表,止痛。冬天畏寒怕冷,四肢發涼者,少飲一杯,可通血脈,溫四肢;腸胃虛寒疼痛者,少飲一杯,可溫中散寒止痛;婦女月經不暢,小腹冷痛,少飲一杯,可溫通經脈,調經止痛。
冬天燙酒喝,這是很多家庭的傳統喝法。可以把酒杯放入熱水中燙熱再喝,也可以隔火加溫,這樣會使得黃酒喝起來更溫潤順口,驅寒的功能也更明顯。但黃酒加熱的時間不宜過久,否則酒精都揮發掉了,反而淡而無味。如追求清爽的口感,也可直接把黃酒放進冰箱冷藏室就行,千萬別放進了冷凍室,溫度在
3、4℃左右為宜。
除了直接飲用,黃酒還可以作為藥引子入藥,或者用來泡制藥酒,這在冬季這個進補季節,同樣是養生的不二選擇。張仲景在《金匱要略》雜癥篇方劑中,用黃酒做藥引的約占1/3。李時珍在《本草綱目》中說,黃酒有“行藥勢,殺百邪毒氣,通血脈、厚腸胃……養脾氣”等作用。根據不同的養生需求,黃酒可以與人參、當歸、何首烏、阿膠、枸杞等等滋補中藥搭配,泡制出更具保健功能的藥酒。黃酒中的營養成分能夠促進中藥的滋補成分深入到達全身,滋養精血,溫養元氣。具有口感好,不上頭的優點。