寒露后,晝漸短,夜漸長,寒氣漸生,一夜之間城市降溫,風一動,寒一重,斷崖式降溫,記得學幾個溫暖自己的小方法,在秋冬,照顧好自己。
秋日暖茶最暖心
秋日越來越冷,氣溫驟降,此刻,你需要一杯養生茶的守護,既暖身又暖心,秋日泡一杯養生茶,坐在院子里慢慢品味,看杯盞里升騰起來的熱氣,天冷茶暖,來一杯養生暖茶,暖身暖心。
秋日運動最暖身
時時貪戀裹在被窩的溫暖,呆在空調房的溫暖,這些都是向內的包裹,唯有運動能讓人打開自己,得到實實在在的暖身。運動就是一個和世界交換的過程,你獲取了熱量,得到多巴胺和內啡肽的分泌,把寒冷和疲憊都拋之腦后。
寒露萬物酒暖人心
綠蟻新醅酒,紅泥小火爐,無酒不成秋,酒暖人心,秋日暖一壺美酒,是寒冷、是小火爐、是把酒加熱,在寒冷的季節暖一壺美酒,只有暖酒才能在寒冷的季節溫暖人心。