酒精和香煙一樣，會讓人產生依賴，香煙就不說了，完全有害無益。而白酒不一樣，雖然依懶性沒有香煙那么強，不過卻對身體有很大的幫助，有些人偶爾喝，但是偶爾喝一次酒喝得不省人事，而有些人則不會喝醉，不過他們每次吃飯都要喝幾杯，各種情況的都有，只不過出于對身體的關注，他們想要知道怎么樣喝白酒會好一些，這樣能夠讓自己的身體變得更好，那么每天喝白酒對身體好呢？
一、每天喝白酒對身體好嗎
其實是不好的，因為人們從一開始就每天喝點白酒的話，隨著年齡的增長，會對白酒產生更強的依賴性，以后酒量大了以后會對白酒產生更強的欲望，每次都要喝很多才肯罷休。醫師建議大家不要每天都喝，一般間隔2到3天喝一次為宜，都說適量適量，很多人都不知道具體的適量是多少，醫師建議如果在不清楚的情況下，一頓飯喝四五杯也就差不多了，如果實在推不掉或者高興想喝的話，也盡量不要喝醉，因為喝醉以后全身都會受到酒精影響，對身體不好。
二、白酒一天喝多少為宜
有的人聽說喝白酒對身體有好處，所以每頓飯都要喝一點，更厲害的是有些人早餐也要喝點白酒才會吃飯，這不免讓人覺得有些不可思議。其實要想身體好，并不是聽誰說了照做就行了，而是要根據自己的身體情況來判斷。白酒其實并不需要每頓飯都喝的，如果是想要健康的身體，必須樹立一個正確的飲食觀，不論是什么食物飲料，包括白酒，都應該有一個清晰的認知，那就是不可多也不可無，根據分析，人一天可以喝三杯酒。
雖說每天可以喝三杯酒，不過對于很多人來說，三杯確實是很少，畢竟也不是天天都能喝，而且也不是天天都有人陪自己喝，所以小編認為，只要不喝醉不喝多，多喝兩杯還是可以的，既然是為了高興，喝多了反而不好，點到即止，這樣不僅不會對身體造成傷害，又能滿足味蕾，還能得到一起喝酒的人的認可。
