我們常常說小酌怡情，大酌傷身，喝酒一定要量力而行，千萬不可酗酒，更不能酒后駕車。那么，不同類型的酒該如何正確飲用，喝多少的酒才算適量，喝完之后怎么樣有算微醺、醉酒和酗酒呢？
1、葡萄酒
葡萄酒也是一種低度酒，酒精度一般在11°左右，含豐富維生素，并含有鋅、鉬、硒等微量元素。
正確飲用量：葡萄酒的度數一般為10°-12°，飲用葡萄酒以150毫升為宜，
葡萄酒功效：可預防壞血病、貧血、腳氣病、消化不良和眼角膜炎等疾病，還可以心臟病率減少，血脂和血管硬化降低。
2、啤酒
啤酒作為低酒精度飲料，一般在10°左右，適度飲用即保證了有益成分的吸收和發揮功效。
正確飲用量：啤酒度數成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。
啤酒功效：經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能
3、黃酒
黃酒一般酒精含量為14%—20%，屬于低度釀造酒。黃酒中富含豐富的營養，含有21種氨基酸，其中包括有數種未知氨基酸。
正確飲用量：普通人每天250ml即可，如果喜歡喝的也不建議一天超過500ml。
黃酒功效：含有豐富氨基酸所以適量黃酒易于消化、舒筋活血、美容抗衰老、促進食欲、保護心臟等。
4、白酒
白酒是我國酒類中度數最高的一種酒類，酒度一般都在40度以上，40度以下為低度酒。
正確飲用量：普通人飲用白酒，度數較高的白酒每日最好不要超過2兩-3兩。
白酒功效：適量高度白酒具有緩和憂慮和緊張心理、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能；低度白酒還能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
那什么是微醺和醉酒呢？
微醺：就是微醉，似醉未醉，喝完酒之后開始出現有點飄飄然的感覺。
醉酒：分為普通醉酒和復雜性醉酒，主要是看這個人平時酒量怎么樣。由于每個人身體差異，基因不同，酒量也因人而異，主要還是看血液酒精濃度。
血液酒精濃度對人行為的影響如下：
