前陣子,#錢楓少吃點吧#擠上熱搜,印象中的他應該是《恰同學少年》中的蕭子升,英俊秀氣臉龐,玉樹臨風模樣,想想都覺得超帥,也算是“秀色可餐”,大致是這樣
還有這樣…
然后懷著這樣對美男子的期待,進入了話題,看到的是這樣……
還有這樣!!!
真想一頓還我漂漂拳,將他打回曾經翩翩少年。
看著熒幕里的他,一口一口地往嘴巴里塞,速度也是一次比一次快,嗯,胖子確實是一口一口吃出來的!飯后的兩顆酵母,嗯,每個胖子確實都有減肥的夢想!
吃完飯,回到家里,錢楓躺在沙發上,打開電影,倒上一杯紅酒,突然看到了繁華城市的小角落、聚光燈之后,人群散去的某種寂寞襲來……
然而!哥的這杯紅酒只是為了減肥而已~
實際上!因為臺灣特別胖的人是比較多的,所以紅酒減肥法在那里比較流行。事實也證明,紅酒卻有減肥的效果,紅酒當中含有成分丹寧,它不僅可以抑制細菌繁殖,起到助消化作用,還能維持身體的正常代謝,幫助減肥喔!下面我們來看看紅酒減肥的理由吧~
紅酒的瘦身功效
喝紅酒能放慢進餐速度:養成用餐時品嘗紅酒的習慣,并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣,能夠提早刺激腦的飽腹中樞,讓自己不會吃得過量,進而有助于控制飲食。
紅酒提高新陳代謝
喝紅酒能提高新陳代謝:紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力,能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。
防止人體暴飲暴食
喝點紅酒,就會使得血中的酒精濃度慢慢地升高,對于緩解人的壓力非常有幫助,這樣就能夠很好地抑制壓力性的暴飲暴食,從而有助于減肥。
減少體內的水腫
紅酒含有大量的鐵質,而且還具有活血暖身的功效。因此能夠很好地改善貧血、暖和腰腎,有效地減少身體內水分的堆積,這樣就達到了消腫減肥的目的。
紅酒減肥的最佳時間
想要利用紅酒減肥,首先得抓住最適合進行的時間,紅酒減肥最好是在晚上臨睡前進行,在上床睡覺前喝一杯紅酒,有著促進睡眠的作用,同時可以令身體體溫升高,這樣有助原本降低速度的新陳代謝再加快,促進脂肪燃燒代謝。
溫馨提示:
每天晚上大約喝50毫升就可以了,不能喝酒或者是對酒精過敏的人不宜采用紅酒減肥法瘦身。