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聞聞:日常生活中,不管是宴會應酬還是慶祝,都是需要喝酒的時候。喝醉酒是很難受的一件事,喝酒怎樣喝才不傷胃呢?
奇奇:在喝酒前,最好先吃點東西,不要空腹喝,空腹喝酒,胃內無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減肥緩胃腸蠕動,容易引起惡心嘔吐、腹痛腹脹、食欲不振、消化呆滯、便秘等情況。
另外,空腹喝酒,酒精成分吸收得快,對大腦、神經、肌肉、心肝、腎等臟器和組織影響較大。所以盡量不要空腹喝酒。
聞聞:照這個原理,空腹喝酒還比較容易醉吧。
奇奇:喝酒容易醉,除了不能空腹飲酒,還有很多方面需要注意的,比如不要大口喝酒,不要相信那句“感情深一口悶”,這樣喝酒的方式是最容易喝醉的,喝酒應慢慢喝;不喝混調酒,很多喜歡喝各種各樣調過的雞尾酒啊,其他酒,其實混調的酒很容易讓人醉,因為各類酒的成分,含量都不同,調在一起會有變化。我們在喝酒的時候準備兩個酒杯,一個倒酒一個倒水,可以一會喝酒一會喝水,這樣反復對換著喝就可以把酒精稀釋,不容易醉。
聞聞:要是真喝醉了怎么辦呢?我常用的辦法就是泡杯濃茶,解解酒。
奇奇:有些人的確是有用你這種方法解酒的,但這并不科學,因為茶葉并不能解酒,它所含的茶堿有利尿作用,酒精轉化為乙醛后還來不急分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛的刺激,而影響腎功能。同時,大量喝茶會削弱胃酸,使人感覺不舒服。
聞聞:大家都記住了嗎?以后不要用茶來解酒了。如果你喝酒怕醉的話,建議不參與劃拳哦,一劃拳就很難避免不喝酒,一劃拳喝酒就停不下來了。喝酒的時候不一定要配下酒菜,也可點少許甜品和飲料,飲料橙汁最好,富含的果糖會使酒精分解掉,保持不醉酒的狀態。
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