這一期給大家好好的講一講吃藍莓有啥好處呢？在黑龍江省伊春市是種植藍莓的很大的基地，村民靠著種藍莓為生，作為黑土地人民，吃本土藍莓是一件很幸福的事，其實也不止是幸福，更多的是踏實沒因為我們是看著藍莓的種植到被制作成各種各樣的東西的，包括藍莓酒。
1、提高智商
藍莓烘干之后可以得到藍莓干，大家在很多商超中是可以輕松買到的，還記得回老家伊春的時候，那有一家藍莓酒酒莊，名字好像是叫做嵐圖酒莊，我一進屋嵐圖酒莊的趙總跟我說，藍莓干是有助于提高智力的，當時我還不信，我回家看了很多國內外關于藍莓功效的材料，發現很多都在強調一點——提高智力。
提高智力不僅僅是孩子需要，我們也需要，工作壓力大，而且很繁忙，長期工作下來大腦缺氧，大家就可以吃點藍莓干或者能喝點酒的可以嘗試一下藍莓酒，因為藍莓干中含有一種物質可以防止記憶力的減退，小孩、我們、中老年人都可以食用藍莓干或者喝藍莓酒來達到這樣的功效。
2、明目
你可能不知道的就是，藍莓有明目和保護眼睛的功效，嵐圖酒莊的李總跟我說過，藍莓具有很大的保護眼睛的功效，而且趙總的父親就是因為喝了三年的藍莓酒，老年斑都喝沒了，這是為什么，是因為藍莓使老年性黃斑發生幾率降低了很多，幾乎是一半，老年斑喝好了，老爺子身體也越來越好，而且老花眼也得到了改善，老爺子很高興，就是因為藍莓！
3、提高免疫力
長年累月的食用藍莓或者喝藍莓酒是可以有效地增強免疫力的，藍莓的抗氧化是很強的，包括被做成藍莓酒，其抗氧化的能力是遠高于葡萄的。這個抗氧化的東西和我們身體中某種物質結合，從而提高體質，增強自身免疫力。
4、軟化心腦血管
你所不知道的就是藍莓居然可以軟化心腦血管，而且可以擴張心腦血管，長年累月的食用藍莓可以降低腦血栓和心臟病發病的幾率，外國雜志曾說每7天食用一些藍莓，可以遠離心臟病。
5、增強消化
藍莓中含有大量的維生素以及花青素、食用纖維等物質，但是切記一次不要吃太多，少吃或者適量的吃可以增強胃的消化，可吃的過多，會增大胃的任務量，從而消化不良，嵐圖酒莊的楊總跟我聊天的時候說，我每天都喝藍莓酒，腸胃功能得到了很大的改善。
我是小嵐君，喜歡藍莓酒的可以聯系小嵐君，如果你真的喜歡藍莓酒，我們只做純的。
