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秋天喝酒有幾大益處，切記飲酒“3個最好”，4個忌諱
秋季喝涼啤酒非常容易損害胃腸，尤其老人和身患消化道病癥的群體不適合喝涼啤酒，由于對于身患多功能性消化不好、胃炎等疾病、慢性腸炎、胃病等病癥的病人而言，堅決不能在秋天飲用涼啤酒。
這就是中醫學說的“脾胃虛弱的人不適合飲用涼啤酒”。
啤酒是以麥芽糖、酒花、水為關鍵原材料，經酵母菌發酵釀造而成的。當金黃液體倒進杯里時雪白細致的泡沫漸漸地冉冉升起、麥芽糖的香氣和酒花香味擴散起來，令人未飲先醉。一大口喝進去，涼、香、鮮、苦、麻一塊兒涌進，令人意猶未盡。
秋天喝酒(溫啤酒)，有幾大益處
一、緩解疲勞
啤酒中帶有很多的檸檬酸，具備清爽、醒神的作用。適當飲用可降低過多興奮和焦慮不安心態，能夠推動肌肉松弛。
二、促進消化
啤酒中關鍵帶有麥籽、醛類、酒花成份和多酚化學物質，能提高胃酸代謝，興奮胃作用，提升其消化能力。
三、有利排尿
啤酒有有利排尿作用，每日喝一瓶啤酒可讓腎結石患病率減少40%。
啤酒也是恰當的食用方法：3個最好
1，最好的溫度：最好飲用溫度在12℃上下。酒里邊的CO2會慢慢地作用，泡沫細致豐富多彩，同時會弄出酒香。
2.最好口感：一大口喝15ml左右。最先，啤酒的香醇和麥芽的香氣剛倒進杯里很濃厚、很誘惑。如果喝少了就不能填滿口腔，酒在嘴中提溫，會加劇苦澀味，體會不上啤酒獨有的香氣。
3.最好的量：500ml最好是。啤酒盡管度數不高，也帶有乙醇，喝醉了，還會導致酒精性脂肪肝、冠心病、血脂高等漫性病癥的產生。
啤酒水分含量高，夏天飲用十分的止渴，同時，啤酒中帶有低含量的鈉、乙醇、核苷酸，能夠 協助大家防止心腦血管病。雖然常常看到“大肚腩”，可是喝酒本身是不容易長胖的。假如長胖，原因許多，大多數由于攝取了較多魚、肉、植物油脂，造成能量總供給量超標準。
這是否表明人們能夠 肆無忌諱的喝酒了呢?并非，前邊提及過喝酒的恰當方法，下邊人們卻說說喝酒有什么不正確的個人行為，那樣喝酒，不但沒有健康養生的作用，還會起反作用。
4個忌諱
忌諱一：啤酒健脾養胃，腸胃病的人不能喝
是否有點兒被繞蒙了?啤酒中關鍵帶有麥籽、醛類、酒花成份和多酚化學物質，能提高胃酸代謝，興奮胃作用，提升其消化能力。可是，它是對于正常人而言的。啤酒有乙醇，對胃粘膜有刺激性，導致胃粘膜的危害，胃粘膜血腫和浮腫，腸胃病的人不適合飲用。
忌諱二：啤酒和海鮮不能同食
許多人喜愛在吃小龍蝦的那時候，來一扎冰飲啤酒。早期，總有1個小伙兒喜愛那么吃，惹到了風濕病。海鮮中含有漂呤、苷酸二種成份，啤酒中含有的維他命B1更是這二種成份吸收代謝的關鍵催化劑，會使血中的尿酸含量提升。如果尿酸不能立即排出來離體時，就會以鈉鹽方式堆積起來，使人出現風濕病或產生尿結石。
忌諱三：不要和白酒混飲
啤酒帶有CO2和很多水份，與白酒混飲，會加劇乙醇在全身的滲透，影響胃蛋白酶的造成，使胃液代謝降低，造成胃痙攣、急性腸胃炎等癥狀。
忌諱四、肝臟疾病病人不適合飲用
乙醇必須在肝部中溶解，肝臟疾病的人祛毒能力弱，易產生酒精中毒。乙醇也可立即損害肝臟，使肝病癥狀加劇。
對于喜愛喝啤酒的朋友，能夠 在飲酒前10分鐘，喝點蘇子油拌酸牛奶。作法非常簡單，用5ml的蘇子油添加到100ml的酸牛奶中，拌和就能服用。酸牛奶能夠 在胃里產生一條原膜，減緩乙醇的消化吸收。蘇子油帶有67%左右的歐米伽3脂肪酸(α-a亞麻酸)，能夠 改進疲勞，還可以與酸牛奶中的蛋白,融合后產生這種易被身體消化吸收的“水溶的脂蛋白”,協助加快肝部內脂類裝運和代謝,能夠 防止酒精肝。
喜愛飲酒的人，大部分是豪放、激情的，他們因此愛憎分明，開心了就喝醉了。長此以往非常容易損害肝部健康。對于這種的朋友，不妨每天用3g玉蘭根煮茶喝。科學研究確認，玉蘭根提取液的護肝作用是因為其加快磷脂生成的膽堿存在，因此可加快體細胞修補速率，對肝部體細胞有顯著的維護作用。而且，玉蘭根成分有利于推動尿酸的排出來，假如飲酒吃完海鮮，尿酸會增加。假如喝醉酒喝過玉蘭根茶，就能夠 緩解尿酸陡然上升對人體的傷害。
小提示：1分鐘辨別酒的真假
1.看包裝
高品質的啤酒包裝較為精美，圖樣清楚，摸起來表層有立體感。偽劣啤酒的瓶塞是再次壓上來的，產品標簽比較模糊不清，色調也較為淺。
2.看色調
高品質的啤酒呈淡黃色，不帶暗色，有顯眼的光澤度，清澈全透明。沒有懸浮固體。偽劣啤酒顏色暗而沒光。有懸浮固體或沉淀。
3.看泡沫
高品質啤酒倒進杯里出泡能力強，泡沫達3分之一或2/3高，掛杯時間久，雪白細致。偽劣啤酒倒進杯里稍有泡沫但消退迅速。
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