啤酒里面有很多的營養物質，這些物質可以幫助我們的頭發變得柔順有光澤，還可以除去惱人的“小雪花”。值得注意的是，不可以頻繁使用啤酒洗發，容易對發質造成傷害。
使用方法：
1、準備一瓶由小麥或者谷物發酵而成的啤酒，滋養去屑的效果會比最好。將啤酒倒入盆中，加入熱水，比例為1：2。
2、將頭發洗凈，擦干多余水分，把剛才稀釋好的啤酒水澆到頭發上。每次一舀，關鍵要浸濕發根。用指腹按摩發根處5-10分鐘后，重復之前的動作。
3、將頭發上多余的啤酒沖洗干凈，用護發素進行護理。
啤酒里面有具有活性酶以及氨基酸、維生素等營養成分，這些對女性的皮膚大有好處。最好選用黑啤，其啤酒花含量更多，更具滋補效用。
使用方法： 將黑啤和燕麥混合在一起調勻，黏稠度要適宜。將面膜涂抹再面部，如果還有剩余，還可以涂抹在頸部和手部，15-20分鐘后可清洗。
燕麥具有深層清潔皮膚的功效，可以更好的毛孔污垢，黑啤收斂毛孔的功效也會事半功倍。
啤酒中的啤酒花有抑菌、功效，對預防面皰、等有著很好的作用。
使用方法： 將半根香蕉搗碎，連同一勺蜂蜜一起加入啤酒中調勻，然后涂抹在臉上，15-20分鐘后洗掉。香蕉和蜂蜜可以滋潤皮膚，補充水分，對面皰也會起到輔助作用。
啤酒中的微量酒精可以促進新陳代謝，使肌膚紅潤有光澤。
使用方法： 準備1瓶啤酒、干凈的玻璃杯、化妝棉若干
1、將啤酒倒入玻璃杯，并把化妝棉浸泡其中約1分鐘。
2、將化妝棉取出，稍微擰一下，敷在臉上，約20-30分鐘。敷的過程中若化妝棉中的水分干了，可以再次將其放入啤酒中浸泡，然后再敷。
皮膚敏感的女生，不建議嘗試，以免啤酒中的酒精加深對皮膚的刺激。
用啤酒泡腳不僅可以去除腳上多余的死皮，美白皮膚，還可以腳部疾病。
使用方法： 將啤酒倒入盆中，以能沒過腳面為準，將雙腳洗凈后泡入盆中，20-30分鐘即可。
