在當今的社會，喝酒已經跟我們密不可分了，酒逢知己千杯少，喝醉的滋味是很難受的，那么有木有簡單的最快最有效的方法呢？今天小編整理了一下。
最簡單的就是喝水了，為什么要喝水呢？好的酒，水分較少，喝醉后，酒精有利尿的作用，所以會頻繁的上廁所，導致身體水分迅速排除，這時要補充大量的水分，加速循環，你懂滴。
糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。
解酒的水果
1.西紅柿
生吃或者喝西紅柿汁，后者效果更佳。
由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。
2.香蕉
因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
3.葡萄
酒前吃也有效果，可降低酒精濃度。
4.西瓜
西瓜有利尿作用，還可降溫。
注意事項
不能喝茶葉水，茶中的茶堿會刺激腎臟加速利尿作用，由于排水過速，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激，造成排尿過多，使腎臟負荷過重，有害物質沉積在腎臟產生結石。
牛奶及其有關制品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結合后，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，并且最終導致動脈硬化。
