逐漸的接近年關，各種各樣大大小小的聚會也逐漸的多起來，老朋友相見的時候免不了就會多喝幾杯美酒，假如我們不勝酒力的話，就得考慮事后我們來解酒，現在市面上也有很多的解酒藥，今天，小編要給大家說的是用食物解酒，下面就給大家說9種可以緩解酒的9種食物。
一、酒后喝蜂蜜水。喝點蜂蜜水能有效減輕酒后癥狀。有關研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕癥狀，尤其是紅酒引起的。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不。
二、酒后頭暈喝西紅柿汁。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
三、酒后反胃、惡心吃新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
四、酒后全身發熱喝西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
五、酒后有酒氣和臭氣吃柚子。李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
六、酒后胃腸不適、顏面發紅喝芹菜汁。酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效酒后顏面發紅癥狀。
七、酒后煩躁喝酸奶。蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
八、酒后心悸、胸悶吃香蕉。飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、胸口郁悶。
九、酒后厭食吃橄欖。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。它既可直接食用，也可加冰糖燉服。
