中國的酒文化歷史非常悠久，特別是遇上一些重要的日子，酒水是少不了的，酒已經成為我們進行商務活動，家人聚餐，朋友聚餐的餐桌上常客。
白酒和啤酒是生活中最常見的酒水，很多人都清楚，兩者的酒精度數具有很大大差別，那么，當我們喝了1斤白酒等于是于喝多少500ml啤酒呢？
酒精度數怎么看？
白酒的度數
白酒的度數是其酒中含乙醇的體積百分比，如53°的醬香型白酒，在20℃時，100毫升酒中純乙醇含量為53毫升，這種酒的酒度就是53°。
啤酒的度數
啤酒的度數和白酒度數的含義是兩碼事，啤酒的度數則不表示乙醇的含量，而是表示啤酒生產原料，也就是麥芽汁的濃度，以10度的啤酒為例，是麥芽汁發酵前浸出物的濃度為10%(重量比)。麥芽汁中的浸出物是多種成分的混合物，以麥芽糖為主，則一般麥芽濃度為10°，酒精度則低于4°。
所以，一斤53°的醬香酒白酒相當于14瓶500ml的10°啤酒。
無論是白酒還是啤酒，雖說小酒怡情，喝多還是會影響身體健康。
那喝多少酒才算是適量飲酒？
由于每個人的身體體質不太一樣，適當喝酒是指一天喝酒為1規范杯，最多不必超出3規范杯。針對酒精度為5%的一般啤灑來講，一規范杯就是指的180mL，而針對酒精含量是12%的紅葡萄酒來講，一規范杯是90mL，而針對酒精含量是50%以上的純糧酒來講，一規范杯指的是30mL。
適量飲酒對人體的身心健康是很有益處的哦。
依據相關的調查分析發現，酒中除了含有酒精以外還有很多的營養成分的，比如醬香酒中含有有機酸，氨基酸，糊精，維生素，糖分等營養物質，啤酒含有碳水化合物，多種維生素，氨基酸和礦物質，這些營養成分可以為人體提供一定的營養，并且適量的飲酒可以促進消化液的分泌，有增進食欲，促消化，預防心腦血管疾病。
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