導語:1天喝“2兩”白酒,一年后會發生什么?答案或許出乎意料!
如果你身邊有經常喝酒的朋友,那你肯定會時常聽過這句話:一天二兩小白酒,生活萬事不發愁。
喜歡喝酒的人,白酒對于他們而言的意義,不僅是一款好喝的酒水飲料,同時也是一種精神世界的慰藉,能在忙碌的生活中,稍微放松一下。
但是喝酒,講究的是一個適量和適度原則。
1天喝“2兩”白酒的人非常多,在喜歡喝酒的人眼中,這個喝酒的量,算是小酒量,已經把控得非常好了。
那大家有沒有試想過:如果保持這個習慣一年,在一年之后會發生什么呢?答案也許出乎意料哦!
一、1天喝“2兩”白酒,有沒有遵循“適量原則”?
一天之中,成年男性每天攝入的酒精量,不宜超過20克,而女性,則不宜超過10克。
根據白酒的度數不同,以這幾個度數和一瓶容量為500毫升的酒水容量作為指標,分別對應一下白酒的適度酒量。
①40度的酒水,一瓶500毫升的白酒里含有200克的酒精量,“2兩”等于100毫升,也就是說每天喝“2兩”40度的酒水,攝入的酒精量在40克左右。
②同樣的換算,每天喝“2兩”50度的酒水,攝入的酒精含量在50克左右。
③每天喝“2兩”60度的酒水,攝入的酒精含量在60克左右。
綜上所述,盡管酒水度數在40度的低度,1天喝“2兩”白酒,也還是沒有遵循“適量原則”。
二、1天喝“2兩”白酒,一年后會發生什么?
前面也已經提到過了,有很多的人有喝“2兩”白酒的習慣。
這也就意味著在很多人的心目中,“2兩”白酒,是一個健康的飲用標準,所以1天喝“2兩”白酒,如果喝上一年,很多人都會覺得是健康的。
但其實,以最大眾的一個酒水度數,50度為例,成年男性1天之內的適量飲用量,應該是在1兩酒左右。
所以如果1天喝“2兩”白酒,一年后發生的變化可能并不是好方向,是不是挺出乎意料的?
具體的不好,體現在可能會發生這些不好的變化:
①口腔中的味覺會變得更不靈敏。
每天喝白酒,酒精一定會從嘴巴里經過,并且大多數時候,還會有酒精被吸附在舌頭上,如果不喝水進行稀釋、沖洗的話,是很容易導致嘴巴里的味覺不明顯的。
這也是為什么很多人喝酒以后,食欲不好,甚至會出現口干舌燥。
我建議大家喝酒的時候,可以適當的兩小口酒,一大口水,以此讓酒精在舌頭上停留的時間短一些,而且還能有效地稀釋酒精,對身體也更好。
②給身體增加消化負擔。
喝酒的時候,進入到人的身體里的酒精,是需要身體的各項機能一起,代謝處理的。
偶爾一兩次飲酒,或者是每天喝的酒精量,在適宜的范圍之內,那么身體的反應速度和消化能力還可以勉強跟上,不會有太大的影響。
但是如果1天喝“2兩”白酒,一年之后,經過這樣長時間的代謝酒精,其實是給身體增加了很多的消化負擔的。
大家看完以后,大概知道1天喝“2兩”白酒,一年后會發生什么了嗎?答案是不是有些出乎意料?
以后大家喝酒,一定要記得適量飲用啊!