喝水果酒對女人的好處有：
1、預防乳腺癌
研究發現，以水果酒飲料，喂養已誘發得了癌癥的老鼠，發現水果酒對癌癥有強烈的抑制作用，水果酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。
2、美容抗衰老
水果酒有的含聚酚等有機化合物，使水果酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容養生、防衰老的功效。
3、殺菌
研究表明，水果酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。很早以前，人們就認識到水果酒的殺菌功效。例如感冒是一種常見的多發病，水果酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱水果酒或將一杯紅水果酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。
4、抑制脂肪吸收
日本科學家發現，紅水果酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用水果酒一段時間后發現，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。
5、減肥
水果酒有減輕體重的功效，每升干水果酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，水果酒能直接被人體吸收、消化，在 4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以，經常飲用干水果酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥養生。
6、助消化
在胃中，60—100克水果酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。水果酒有利于蛋白質的同化;紅水果酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，水果酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的治病養生功效。
7、滋補
水果酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
特別是對體弱者，經常飲用適量水果酒,青梅酒，對恢復健康、保健養生均有利。水果酒中的酚類物質和奧立多元素，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
8、促進食欲
水果酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。
特的水果酒風味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放松心情，可謂一種享受的養生方法。
