現在減肥已經不僅僅是女性的難題，很多男士也備受肥胖帶來的困擾，在這些肥胖的人群中，有些人表示他們比較喜歡喝酒，也因此有人認為是因為喝酒才導致了肥胖，那么這個說法站得住腳嗎?
喝酒會長脂肪嗎：
查閱資料得知，因為釀造工藝的不同，不同品種的酒類的酒精含量不同，單位熱量也不同。每克酒精產生7千卡熱量。啤酒酒精含量為4%，每400毫升啤酒會產生約112千卡的熱量，相當于30克主食;而果酒，如葡萄酒含酒精14%，每100毫升產生近100千卡熱量。
但即便如此，正常人日均飲酒量也是極為有限的。對于喝酒會變胖的論證是站不住腳的。
喝酒后食欲會增加嗎
酒自身的卡路里只是致胖的原因之一，真正導致我們發胖的另有原因。空腹喝高度酒易醉，更傷胃是常識，而喝酒和大吃往往是結合在一起的。酒精也是食欲的促進劑，會令人食欲大開。這也是喝酒長胖的原因之一。啤酒不是引發啤酒肚的罪魁禍首。據德國啤酒網8月15日報道，弗萊堡醫學院的科研人員指出，酒的開胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因為，酒促進唾液的分泌和消化液的形成，這樣口中的食物就更容易被消化，并能促使飲酒者比不喝酒的人吃得多。
此外，據研究表示啤酒及其他含酒精飲料會降低體內的睪丸酮含量，肌肉分解將會更加厲害。 飲酒還會促使女性荷爾蒙提高，促進體內水分駐留和體脂增長。
我們喝酒的時候一般都要搭配好吃的下酒菜。這些下酒菜的熱量也是特別高的，尤其是花生米、涼菜、大魚大肉等等，都是很容易引起脂肪堆積的。有的人喝酒后會發胖也許和酒的關系不大，但卻和喝酒時吃的下酒菜有很大的關系。因此要盡量選擇熱量低的下酒菜，才能避免發胖。
現在看來酒中的熱量并不是我們體重增加的原因，罪魁禍首便是喝酒后胃口大開，喝過酒后有些人的食欲變非常的好，這個時候如果不控制飲食，高熱量的食物進入身體很容易發生脂肪的堆積。
