酒是很多人都喜歡喝的飲品，那些嗜酒的人更是認為“酒是糧食精，越喝越年輕”。說到酒，眾所周知，適量的飲用有非常不錯的養生效果，但是過量就有害了。說到飲酒，你知道飲酒有七大誤區嗎？下面就跟小編一起來詳細的了解下吧。
誤區一：酒是陳的香。
很多人都有這樣一個想法，認為酒是陳的香。甚至有的人買了酒不喝就一直放著，等它放陳。其實這是誤區。酒水行業的專家介紹說，以白酒為例，就算陳的香，也有一定條件，酒的度數、貯存條件、酒的香型都有影響。
誤區二：勾兌白酒品質不好。
現在飲酒講究健康。此前有媒體報道稱，市面上很多白酒是非純糧釀造的酒精勾兌酒，讓不少消費者對勾兌白酒產生懷疑，提起勾兌白酒就覺得品質不好。據專家介紹，勾兌是白酒生產過程中必不可少的環節，主要是基酒很重要，純糧食釀造的基酒勾兌的話，白酒的香味更好。
誤區三：飲酒能減肥 適量飲酒對人體是有些好處，酒精能促進新陳代謝、促進血液循環。但是喝酒有助于減肥，實際上并不存在這樣的說法。
誤區四：酒量是練出來的
酒桌上，經常會出現這樣的情況，對于那些不太能喝酒的或者酒量小的人，大家會建議他們可以多喝點，多練練酒量就會變大了，相信你也經歷過。其實不然，酒量是天生的。能喝多少酒跟個人體質有關，因為每個人身體內能解酒的酶的量是不一樣的，所以每個人的酒量也不一樣，這是先天性的，并非多練就能讓酒量變大。
誤區五：睡前喝杯酒對身體有好處。
真相不是這樣的，專家指出，晚上10點以后就不宜飲酒了，喝酒的**時間是晚上7點至9點半，這段時間酒精更容易被代謝掉。而晚上9點半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。那時飲酒無疑是對身體的傷害。
誤區六：混喝更盡興
這個誤區相信現在很多人都知道了。酒混著喝比較容易醉，而且對身體的傷害也更大。
誤區七：自釀葡萄酒更健康。
現在很多人都喜歡自己在家釀制些葡萄酒、果酒、保健酒之類的酒水，認為比市場上的葡萄酒更健康。自己在家釀葡萄酒，覺得自己釀的酒原料更好，喝起來更踏實。其實紅酒專家并不提倡如此做。在葡萄酒生產的整個過程中，工廠釀造環境和工藝能更好地引導酵母發酵，而自家釀酒比較容易會產生大量二氧化碳，酵母在不正常代謝過程中釀出來的酒可能會損害人的健康。
