零食是我們生活中不可缺少的食物了,雖然我們每天都是一日三餐,加上夜宵也就是四餐,但是,有時候如果吃飯比較少,還沒到飯點就會開始饑餓了,那零食就是我們飽腹的最佳食物了。零食的種類有很多,口感也有很多,每到的超市里面看到琳瑯滿目的零食,都讓人挑花眼了,所以,每次挑零食都會挑上很長時間,尤其是對于小編這種有困難選擇癥的人來說,真的是太困難了。
零食還可以打發時間,現在正是國慶節了,很多人都會出門旅游吧,出門旅游那自然要帶零食了,因為出門旅游都要坐車的,坐車那么的無聊,不帶點零食在車上吃,肯定很煩躁。也有的景區沒有用餐的餐廳,所以, 我們帶點零食,也是可以飽腹的。有的人覺得國慶出門人太多,還是在家中呆著,但是,在家中七天也是很無聊的,所以,吃零食也是可以讓自己的嘴忙碌起來。零食那么的多,有這么幾種讓人吃了很過癮,想戒掉都很難吧。讓人戒不掉的五大零食,辣條不出意外上榜,80、90后從小吃到大!
第一種就是檳榔了,檳榔是很多人都喜歡吃的一種零食了,它吃起來很有嚼勁,尤其實在開車的時候,嘴中吃著檳榔,別說有多么的舒爽了。但是,檳榔好吃卻不可以吃的太多了,因為檳榔并不是一種很健康的零食了,它很容易讓人患上口腔癌,而且長期嚼檳榔,還會讓牙齒磨損很嚴重,導致牙齒變黑了。檳榔里面有的成分還會損傷害味覺神經與唾液分泌,影響消化功能。所以,檳榔雖然是一種很好吃的咀嚼嗜好品,但是為了我們的身體健康,還是少吃為好。
第二種便是AD鈣奶了,要說小時候最常吃的飲料,當然是AD鈣了,因為這種飲料不僅是我們從小喝到大的,它的口感酸甜,美味可口,特別的好喝。很多人都以為AD鈣是一種奶制品,其實它真的是是普通的飲料,而且還是奶制品飲料,雖然有奶味,但是卻沒有奶的營養成分。很多家長就會買AD鈣給孩子喝,以為里面的有很多的營養成分呢。AD鈣雖然是我們很喜歡喝的飲料,但是,經常喝的話,也會對健康的不利的,與其喝AD鈣,還不如買真正的奶制品了。
第三種是泡面了,泡面是我們平時最常吃的食物了,因為它吃起來很方便,而且口感也非常的好,既能生吃,也可以泡著吃,煮著吃,吃法有很多,口味也有很多。很多人早餐都不喜歡做飯,一般就會直接煮泡面吃吧,幾分鐘就能做好,很是方便。但是,泡面雖然好吃,卻不是一種很營養的食物了,因為它的面餅是油炸出來的,而且方便面的調味料里面很多的添加劑和防腐劑,經常吃的話,那肯定就會影響人體健康的,甚至是致癌,所以,泡面即使好吃我們還是少吃為好,如果沒有時間做飯,可以到外面的早點店吃,這樣才會比較好。
第四種就是辣條了,辣條那可是全中國的孩子都喜歡吃的一種零食了,口感麻辣鮮香,而且很有嚼勁。辣條的口味也有很多,有辣味的、咸味的還有甜辣味的,就看你喜歡吃哪一種了。小時候,在學校的小賣部里面的辣條就非常的多,而且味道也非常的好,讓人難以抵抗它的誘惑。辣條是一種讓人吃了就很容易上癮的零食了,無論是在坐車的時候、追劇的時候,那都是可以吃的。以前的辣條很便宜,但是,衛生安全令人堪憂。雖然現在的辣條價格很貴,但是,衛生安全還是讓人放心的,不過,辣條里面含有大量的防腐劑和添加劑,還是少吃為好。
最后一種是餅干了,餅干也是很人都愛吃,餅干的口味有多,像曲奇餅干、蘇打餅干、披薩餅干、夾心餅干、威化餅干等等。餅干吃起來很脆,而且很香,讓人越吃越想吃。餅干還可以飽腹,如果因為工作的原因,沒有時間吃飯,那么餅干就是可以用來充饑了。餅干不僅可以吃,還可以泡著吃,在以前,很多家庭都吃不起奶粉,就會買餅干泡著給孩子吃。以前的餅干真的是很有營養了,但是,現在的餅干里面的添加劑、防腐劑太多了,還是少吃為好了。這幾種好吃的零食,都是深受消費者的喜愛,也是讓人很難戒掉的。