從古至今，不管是聚餐也好，還是應酬也好，都少不了喝酒。喝酒，成為了餐桌上的傳統，不管餐桌上有沒有喜歡喝酒的朋友，但是餐桌上一定會擺酒，從而形成了中國特有的酒桌文化。夏天到了，每天最痛快的事，就是回家好好喝上一杯，解暑消乏。那么夏天喝酒，喝啤酒好還是喝白酒好呢？它們分別有什么功效和禁忌，愛喝酒的朋友應該要注意一下。
啤酒是由大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些成分都有助于提高消化能力。但啤酒屬于高熱量飲料，一瓶啤酒的熱量相當于一天的熱量需求。正是因為啤酒有助于消化，才會讓你吃下去那么多高油高脂的菜，所以才會引發肥胖，出現“啤酒肚”。
有些人覺得夏天不適宜喝白酒，其實，夏天喝白酒的好處很多。喝白酒可消除疲勞，緩解緊張情緒，一到夏天，整個人都覺得懶洋洋的，提不起精神，特別容易感到疲勞。白酒有舒筋活血，促進人體血液循環的功效，能舒緩大腦中樞神經，可消除疲勞，緩解緊張情緒。喝白酒可祛除體內濕寒之氣，夏天太熱了，大家都喜歡吃冰棍喝冰啤酒，恨不得整個人都凍在冰箱里。所以，身體特別容易積聚濕寒之氣。適量飲用白酒可活血祛除濕寒，讓整個人都精神起來。此外，適量飲用白酒，可以改善睡眠，還能使血液中的含糖量降低。
白酒雖好，可不要貪杯，適量飲酒，有助健康。
