在現在的生活中,酒是某些人必不可少的精神食糧,況且現在的時代,要想打交道都要經過“酒”這個紐帶,才能維持好人與人之間的關系,所以說酒是一種神奇的飲品,正是如此,在餐桌就有不少人酒后都是臉紅的狀態,那面對這種情況,我們應該怎么做呢,下面小編帶大家一起來看看。
一、熱敷臉部
酒后臉紅血管擴張,對臉部進行熱敷能夠加快血液循環,緩解血管擴張的情況。
二、吃西瓜
因西瓜中含有非常豐富的維生素c,可以幫助自身達到一個不錯的利尿功效,可以把體內20%的酒精以尿液的形式排除體外,達到一個解酒的效果,緩解臉紅的問題。
三、喝蜂蜜水
酒后臉紅,可能是由于體內缺少一種分解酒精的消化酶,導致酒精代謝受阻變緩,從而出現血管擴張問題,不妨喝蜂蜜水幫助促進體內酒精的分解代謝,緩解面部臉紅的情況。
四、吃葡萄
酒后臉紅是因為乙醛導致血管擴張引起。因葡萄中含有酒石酸能夠幫助解酒,降低臉紅的情況。
五、喝牛奶
酒前喝牛奶,可以在自身的腸胃表面形成一層保護膜,有效地減輕酒精對于自身胃腸產生的傷害。同時,適當的喝牛奶也可以達到一個很好的中和酒精的功效,減少人體對于酒精的吸收,以達到緩解臉紅的問題。
六、喝白醋生姜湯
白醋中含有的醋酸等成分能夠幫助解酒,促進酒精分解代謝,同樣的,喝白醋生姜湯能夠有效緩解酒后臉紅的情況。
七、喝綠茶
酒后臉紅可以適當的喝些綠茶,綠茶中富含了非常豐富的茶多酚,茶多酚中的物質可以達到一個很好的解酒的功效,分解酒精中的物質轉化為尿液排除體外,可以有效地緩解飲酒之后很多朋友出現的臉紅以及頭暈頭疼的癥狀。
八、喝橘皮水
橘皮中含有橘皮甘、檸檬酸以及還原糖等成分,能夠幫助力氣、調味、解酒、緩解酒后臉紅的情況。
九、吃芹菜
芹菜中含有豐富的維生素B,能夠幫助加快體內酒精的分解,緩解喝酒后臉紅的情況。
十、吃白蘿卜
白蘿卜性涼味辛甘,可消積食、解毒、化痰熱,對這一類人群是較好的食物。白蘿卜含豐富的淀粉酶,不僅幫助消化,還能防止燒心和加快乙醛的排出。
相信對于不會喝酒的人來說,酒后臉紅是一種非常難受的狀態,好多人也有這樣的做法,會用冰的物品敷在臉上,降低臉紅發燙的感覺,除此之外,小編還為大家分享了幾點酒后臉紅要怎么做才能快速恢復的相關介紹,希望能幫助到大家,作為參考。