在現實生活當中，難免少不了喝酒，而喝白酒喝度數高的好還是低的好？這個問題一直困擾著我們。很多人認為度數高的白酒，可能喝不了兩杯就醉了，而且酒味大，容易傷身體。而低度數的白酒，不但可以多喝一些，還沒有那么強的刺激性。雖然這樣說是不假，難道事實真的是這樣的嗎？作為一個白酒從業者，今天搜集了一些相關的信息，希望對親們有幫助！
對于很多人來說，白酒嗆鼻是很正常的，尤其是剛學喝白酒的人，白酒刺激性比較大，容易喝醉也是很正常的，因為對白酒的度數和自身的酒量把控不到位，所以難免會多喝幾杯，醉了也是正常的事。
對于一些喜歡喝低度酒的人，可能是因為對于酒類安全沒有一定的認知。一般情況下，高度白酒這是我國傳統生產方法所形成的白酒，酒度在50度以上，常見的高度白酒基本在52°~53°，一般不超過65度；低度白酒采用了降度工藝，常見的低度白酒基本在33°~39°，也有的20多度。
低度酒雖然都是可以直接飲用的，然而在這些白酒中，度數越低的酒，添加的東西也就越多。如果要想變成低度酒，就需要在高度酒中添加大量的水和酒精稀釋劑進行降度處理，為了不影響口感和味道，還會添加香料和添加劑，度數越低的白酒，添加劑自然也就用得越多。
低度酒的生產勾兌難度比較大，要保持味道和口感的話，就要經過無數次的勾調，還要進行后期的渾濁降度處理，雖然能去除渾濁物，但是酒質中其他的一些有害物質也會相繼產生，雖然進行了各種清理，但是依然還是會有很多的殘留物。
經過一系列的操作，就會導致低度酒對人體的傷害會大很多，度數越低的白酒，越容易影響人體的健康。同樣的飲酒量，喝低度酒要比高度的要多喝進去更多水、香料和添加劑。所以當你飲用低度酒時，也同時喝進了一些香精、添加劑等物質，而這才是對于肝的最大的傷害。
其次在結構上，高度酒它里面的酒精和水結合更緊密一些，進入人體之后，大部分的酒精和水會隨著汗液和尿液排出體外；而低度酒的酒精和水卻是一種不完善的結合，進入人體之后酒精和水不分離，酒精會滲入血管以及器官，而水會隨著尿液排出體外，加重對身體的傷害。所以高度酒相比低度酒對身體的傷害小一些。
綜上所述，喝白酒就要喝高度酒，而不是喝低度酒。因為酒是喝進身體的東西，所以為了自己身體的健康，建議大家在喝白酒的時候，有條件還是要喝高度酒。因為高度白酒是我國傳統生產工藝所形成的白酒，一般都是純糧食釀造，對人體的傷害是最小的；而且高度白酒香味物質豐富，能夠帶給我們更好的口感和完整的白酒風味；另外比如53度的貴州茅臺酒，52度五糧液，52度瀘州老窖等這些中國名酒都是高度酒，喝高度白酒才能體會到真正的好酒。
