青霉素的發明者、諾貝爾醫學生理學獎得主亞歷山大.弗萊明說過：“青霉素可以治病，葡萄酒可以防病。”對于女性朋友來說適量地喝紅酒好處多多，喝紅酒的不僅美容養顏，還有助于解決失眠的問題。紅酒規定就是女人的養生飲料嗎？不！對于男性朋友來說，紅酒也有一定的養生功效。
男人喝紅酒的養生功效
1、有助于睡眠。無論男女，對于那些有輕度的睡眠障礙的朋友來說，睡前喝點紅酒能有助睡眠。
2、緩解衰老。紅酒中含有防止活性氧化的紅色素，常喝紅酒的話對緩解衰老，保持年輕態有著很大的作用。
3、預防癌癥。紅酒含有氨基酸、白黎蘆醇等元素，其中白黎蘆醇對對抑制癌細胞有很大的作用，尤其對于預防乳腺，胃癌等疾病有著很好的療效。
4、促進心血管健康。日常喝紅酒能預防心血管、動脈硬化等疾病，促進男人心血管的健康。現代人大多有心血管等方面疾病，紅酒有效提高體內血液中高密度的脂蛋白濃度，防止體內膽固醇的堆積，對血管內膜就能起到保護的作用。
5、提高抵抗力。紅酒的酒精會直接刺激男人的神經周圍系統，使身體狀態達到平和狀態，長時間適量飲用能提高肌肉的緊張度，能增強抵抗力。
6、提高壽命。有專家數據報告顯示：每天堅持喝半杯酒的男人死亡率是最低的，美國也有研究表明：每天適量喝紅酒的男人比沒有喝紅酒習慣的男人平均要多活3、8年。
7、改善平衡力、反應能力。適量的酒精能改善男人的平衡能力，使男人的反應能力變得更加的敏捷，反應能力，判斷能力也會比平常更好。
8、提升自身修養及魅力。愛好紅酒的男人喜歡追求高品質的生活，喜歡享受生活，會注重提高個人的修養，這樣對異性更有吸引力。
男人喝紅酒養生也有禁忌
1、特殊場合不能飲酒。
2、經常飲用葡萄酒的人，要多喝水。
3、最好在進餐時飲用。
4、男性安全飲酒的限度是每天不超過20克純酒精，換算成酒的話，即男士健康飲用紅酒的量一天不要超過半瓶。
“發酵之父”巴斯德說過：“葡萄酒是最健康、最衛生的飲料。”紅酒已成了人們餐桌上必不可少的飲料了，也成了男女性的養生秘訣。雖然葡萄酒是國際社會普遍認可的健康酒，具有明顯的養生功效，但適量紅酒是難以界定的，只要我們做到低于限量，就能達到對人體的養生保健效果。
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