酒精飲料的熱量大多來自于其所含的糖分和酒精。由上圖可知，1 瓶紅葡萄酒的熱量其實比 1 瓶淡色啤酒的熱量要高，但因為葡萄酒適合細品慢飲，啤酒大多適合豪飲(精釀啤酒除外)，以每天 1 標準杯紅葡萄酒和 1 標準杯淡色啤酒來計，1 周下來，喝啤酒攝取的卡路里含量比葡萄酒稍高一些，但是差異非常地小。
為什么很多人都認為喝啤酒導致“啤酒肚”呢?這大概跟飲食習慣有關。有研究發現，經常喝葡萄酒的人，其日常飲食多是水果、蔬菜、橄欖、低脂奶酪等更健康的食物;而喜歡喝啤酒的人，選擇的多是薯條、冷盤菜、燒烤、肉腸等不健康的飲食。其實啤酒的熱量含量在所有的酒類中是最低的，當你出現肥胖癥狀時，錯的不是啤酒，而是不健康的飲食習慣。
結論：葡萄酒的熱量更高，但是因為品飲方式和飲食習慣的原因，最終喝葡萄酒時攝入的熱量更少。
