白蘿卜——秋后蘿卜塞人參，可化痰熱，熟用可潤肺化痰
蓮藕——開胃清熱、潤燥止渴，適合脾胃虛弱的人群
山藥——補肺潤燥之品，秋天食補用它沒錯，脾胃不好適宜
銀耳——能生津潤肺，滋陰養胃，咳嗽多痰、脾胃虛寒不宜
杏仁——祛痰化咳，防秋燥可用
荸薺——清熱生津、利咽，喉嚨腫痛、陰虛肺燥可用
甘蔗——虛熱咳嗽、煩渴的可用，性寒，脾胃虛寒的不宜多用
作者：阿斌 更新時間：2023-02-28 08:08 閱讀：619
白蘿卜——秋后蘿卜塞人參，可化痰熱，熟用可潤肺化痰
蓮藕——開胃清熱、潤燥止渴，適合脾胃虛弱的人群
山藥——補肺潤燥之品，秋天食補用它沒錯，脾胃不好適宜
銀耳——能生津潤肺，滋陰養胃，咳嗽多痰、脾胃虛寒不宜
杏仁——祛痰化咳，防秋燥可用
荸薺——清熱生津、利咽，喉嚨腫痛、陰虛肺燥可用
甘蔗——虛熱咳嗽、煩渴的可用，性寒，脾胃虛寒的不宜多用
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