坊間有一句俗語說：“每天一杯酒，喝到九十九”，真的是這樣嗎？
適量的喝一些白酒，對身體是大有好處的，因為白酒里面含有很多的活性成分，能夠促進人體的血液循環，增強心臟功能，預防心血管疾病。尤其是在冬天的時候，白酒還能防止動脈硬化，對老人的身體也是很有益的。
而且白酒還具有助睡眠的作用，對一些經常失眠的人來說，睡前喝一小杯白酒，能夠促進睡眠，增強睡眠質量。
除此之外，白酒還具有能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
酒內含有多種對人體有益處的元素，人可以在享受喝酒的同時，還可以有效地滋養身體呢!
所以說這長期適量的喝一點白酒，這對身體是很有好處的。
不過各位也要注意，如果經常過量飲酒會對身體的各個器官帶來很大影響的。
首先，過量飲酒直接影響我們的大腦。我們的腦部神經會由于遭到了酒精的影響，反映變慢。在碰到一些緊急狀況時，無法做出快速的反映。
另外，過量飲酒還會對我們的肝部造成很大影響。會損傷我們的肝部器官，形成不可逆轉的損傷。
而且，經常過量喝酒，還會拉低我們的顏值。肝臟解毒功能跟不上，容易面色枯黃暗淡，沒有光彩，容顏衰老。
所以，建議大家每天可以小酌一杯，切莫貪杯喲！
