西班牙拿瓦拉大學研究團隊以五十五歲到八十歲民眾為研究對象，結果發現，與不喝酒或大量飲酒的人相比，每星期適量飲用兩到七小杯葡萄酒的人罹患憂慮癥風險減少百分之三十二。研究成果已發表于“BMC醫學”期刊。
研究人員追蹤五百五百多名男女，分析他們的酒精攝取量、身心健康狀況與生活型態等資訊，研究持續約七年，后來有四百四十三人得憂慮癥。
研究作者艾麗絲瓦爾頓表示，研究結果顯示，少量、適量飲酒，或許可以減少憂慮癥風險，特別是一星期飲用兩到七小杯葡萄酒的人較能蒙受其利。
研究作者認為，過去有研究發現，規律、適量飲用葡萄酒可降低冠心病發生機率，這與降低憂慮癥風險兩者背后原因可能很相似。
研究作者指出，葡萄酒中的非酒精成份“白藜蘆醇”好像可讓身體比較健康，這種成份或許對大腦某些區域也能產生保護效果。
有學者認為，適量喝酒的人較不會得憂慮癥，其他因素可能也扮演重要角色。舉例來說，很多適度喝酒的人都是已婚，平常也較為活躍、好動，相較之下，單身、離婚、獨居或生活比較宅都是憂慮癥風險因子，而適當的社交生活正可以幫助民眾遠離憂慮癥威脅。在西班牙，不喝酒很可能是嚴重社交孤立警訊，而每天喝一杯葡萄酒，可能只是代表這人有正常社交生活。
