現實中很多人都是勤奮的，每一個為了自我夢想奮斗的人都是可愛的。但又有多少人是真努力？是真勤奮？
在我看來其實很多人都是自我感覺很努力、很勤奮而已。當然這種感覺是沒有相應的評價標準的，是不科學的。
舉個例子，一個臭棋簍子，年復一年地在村口的小賣部做著下棋的練習。然而，這樣的動作即便是堅持了十年、二十年，對于他的象棋水平來說，沒有多大意義。
很多人的現狀不就是這個樣子嗎？
最近因為工作的原因，再次復習了一遍《刻意練習》這本書。書上提到一個大家都很熟悉的概念——1萬小時定律。
任何人在某個領域持續練習五年以上，都能成為那個領域的頂級高手。
如果這個說法成立的話，那么畢業超過五年的人都應該成為各自領域的頂級高手才對。但放眼看去，這樣的人好像寥寥無幾。為什么？
《刻意練習》里面說一萬小時定律的時候，特別強調兩點，一是時間夠不夠一萬小時？二是你做的是不是刻意練習？前者很容易理解，那么，什么才是刻意練習呢？
刻意練習有兩個前提條件。
01
第一個前提條件是你做的應該是一個成熟領域，有相對科學、客觀的評價標準和高效的方法。如果沒有評價標準和練習方法，就沒有辦法評價你的練習是不是“刻意”的。
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第二個前提條件是要有權威的導師。導師起到的作用就是布置作業和及時的反饋。如果沒有針對性的練習，所謂的練習和努力不過是在浪費時間而已。及時的反饋則是在幫你糾正錯誤，以確保你能夠在正確的方向上進行“刻意”練習。
只有做到了以上兩個前提條件，才是真正意義上的刻意練習。
但如果沒有這兩個條件，也想做到刻意練習，有沒有更好的辦法？
有！
可以使用刻意練習的四大原則來進行刻意練習。
刻意練習的四個原則。
01
首先，要有明確的目標。你想要提升自己哪方面的能力？如果沒有目標，這個目標最好能夠數字化、具體化出來。一個沒有明確目標的人很容易進入舒適區去做練習，而舒適區的學習是沒有意義的。
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其次，找到該領域最厲害的高手，或者是經典的書籍。這么做的目的是為了讓我們和這個領域高水平的心理表征進行對比，進而獲得高質量的反饋。跟最高的水平做對比，讓自己獲得更高質量的心理表征。
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第三，研究該領域中的成功人士或者是案例背后可能的成功原因。找到有結果的成功者，去研究他、學習他、模仿他。千萬不要閉門造車，不要什么東西都自己去悟。因為你辛辛苦苦幾十年時間感悟的東西，很可能只是人家的基本功。
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第四，周而復始的高強度訓練。投入大量的時間和精力去做刻意練習，去做大量的重復性練習。也就是說，你的練習時間要超過一萬小時，你才有機會成為所在領域的頂級高手。
看到這里，你內心會有怎樣的感受？可以肯定地說，不管是“真努力”還是“假認真”的人，都在自己的領域做著日復一日的重復。只不過“假認真”的人感覺自己很努力很上進，但不過是自欺欺人罷了。
最近在整理一些培訓課程的講義，把每一個要點都認真地過了一遍。大部分的內容都會到百度上搜一下，看看別人是怎么理解的？其他人是怎么做的？接著，我在自己的內容上修改細節，兩個月下來，修改的細節超過300處……
不斷反復推敲其中的內容，不斷優化其中的細節。經過一個多月的努力，內心變得更加淡定，同時也更加堅定了。因為內心非常清楚這些內容對于即將來學習的人會有怎樣的價值。
在此之前，我一直覺得這些內容已經講了很多年，已經背得滾瓜爛熟。但這一次心態改變了，更加敬畏了。最近幾天一直在問自己：十年前、二十年前為什么不這樣做？這樣自己跟那個臭棋簍子又有什么區別呢？
找到一個可以長期耕耘的領域，按照十年二十年的目標去做工作的規劃。盡一切努力去找一個真正的高手做你的老師，讓老師帶著你前進。給自己明確一個較高標準的目標，日復一日地去達成目標。這是我送給你的三句話，希望對你有用。
