在酒的系列之中，有些酒是具有保健作用的，但前提是飲酒不可貪杯，要按照一定的比列來才會對身體有好處，那冬天來了有些人為抗嚴寒會喝一些高度酒熱身，高度酒雖好但不利于身體，那下面小編帶大家一起來了解下冬天喝什么酒比較好。
一、低度白酒—舒筋活血
適量飲用低度的優質白酒，對身體具有一定的作用，如能促進血液循環、舒筋活血，起到與進行體力活動相同的效果。并且能增加血液中高密度脂蛋白，而減少低密度脂蛋白，使膽汁、膽固醇含量減少，防止對膽結石有幫助。另外還能消除積累在動脈壁上的有害膽固醇類，起到保護心血管作用。
二、紅酒—提高免疫力
因葡萄酒中含有氨基酸、蛋白質、多種維生素、礦物質等物質都是人體不可缺少的營養素，它的優勢是不經過預先消化，就能直接被人體吸收，可以提高免疫力。另外紅葡萄酒中還含有一種叫作白藜蘆醇的物質，而它經過抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、抗凋亡、調整血管生成及內皮功能等各個信號途徑，能對糖尿病、冠心病等起到保護作用。
三、藥酒—保健強身
都說酒素有“百藥之長”之稱，酒中的中藥與酒溶于一起具有強身健體的作用，而且藥酒不僅配制方便、藥性穩定、安全有效，另外酒精還是一種較好的半極性有機溶劑，中藥的各種有效成分都會溶于其中，兩者相互借力發揮其作業，提高療效。所以在冬季可以適量飲用滋補型的藥酒，如知名的藥方有五味子酒、八珍酒、人參酒、枸杞酒等。
四、黃酒—御寒養顏
黃酒中含有18種氨基酸，其中有8種是人體自身不能合成而又必需要的，如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、維生素及有機酸等營養物質都是容易被人體消化的。這些成分經貯存后會成為營養價值極高的低酒精度飲品。所以在冬天飲用黃酒可活血祛寒、通經活絡、有效抵御寒冷刺激、預防感冒、適量常飲有助于血液循環、促進新陳代謝并可補血養顏。
五、米酒—補養氣血
米酒中含有豐富的氨基酸，而且每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，是其他營養酒類中較為罕見的，所以被稱為“液體蛋糕”。除此，它的營養成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。米酒有促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、促進血液環、等功效。米酒營養成分與黃酒相近，乙醇含量低，但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍，冬天適量小酌一杯可抗寒保暖。
總之，喝酒傷身是每個人都知曉的事情，但是，在現在的社會時代“酒”是主角，平時出去聚會也是少不了喝酒的，而且現在冬天來了，飲用一些有保健和養生作用的酒對身體會有好處，那飲用什么酒比較好，上面小編已為大家分享了相關介紹，希望能幫助到大家，作為參考。
