在我們的日常生活中，啤酒是一種非常常見的酒。因為它比白酒度數低，比葡萄酒味道清爽，特別是冰鎮的啤酒非常適合夏季飲用，所以啤酒深受消費者的喜愛與追捧。那么啤酒的熱量高嗎，喝啤酒會長胖嗎?
啤酒的高嗎
熱量不高。 每100克的啤酒大概含有43大卡的熱量，在同等的含量的食物中，啤酒的熱量并不算高，一般通過一些日常活動即可代謝掉，但啤酒通常都是按瓶喝，一瓶500毫升裝的啤酒大概含有215大卡的熱量，要是飲用的較多時，就會導致攝入的熱量較高。
喝啤酒會長胖嗎
因人而異。 人體會發胖主要是因為攝入的熱量大于所消耗的熱量，而啤酒屬于熱量較低的酒類，要是偶爾適量飲用，并不會引起發胖。 但經常喝啤酒的人群，通常會有發胖的現象，雖然啤酒的熱量較低，但含有大量的二氧化碳，可以讓啤酒的水分排出，糖分和酒精則能很快的被吸收。 并且在飲用時不能帶來飽腹感，不會影響其他食物的攝入，就會導致攝入人體的熱量過多而引起發胖，因此發胖與自身的飲用習慣相關。
總而言之，啤酒的熱量并不高，它所具有的熱量也僅僅只是我們身體所需的一部分，所以想要自己在飲酒之后不發胖，可以在熱量轉化成脂肪之前，先進行引動將其消耗代謝，以免轉化成脂肪后更難以消除。
