很多人在喝白酒的時候,較容易喝醉。但由于現在的社會離了酒是萬萬不能的,只能在品嘗的時候注意點技巧了,本文教給大家些白酒品嘗小技巧,來保護你的肝臟。
1、盡可能飲熱酒 不管你喝的是什么酒,最好的飲用方法就是加溫后飲用。加溫后的酒不僅芳香可口,同時還能夠揮發掉酒種醛類有害物質,減少有害物質。大多數喝酒時難以避免的,那么就需要我們適量的飲酒。
2、空腹時不要飲酒 一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態。所以,這種飲酒法要盡量避免。
飲酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。