每當與親朋好友相聚的日子，很多人喜歡圍一塊吃火鍋喝小酒。幾杯酒下肚渾身暖暖，很是酣暢淋漓，但圖一時爽快的背后，潛藏著極大的健康風險。
提醒：白酒不是混著什么東西喝都可以的，很多東西不能與白酒同食，尤其在吃火鍋的時候更不能喝，否則很容易傷及腸胃。
火鍋的底料中大多都加入辣椒、香料等會對腸胃起刺激性作用的物質，火鍋吃的太多、太頻繁容易造成消化道的充血，損傷腸胃黏膜。
高濃度的酒精會破壞胃表面的黏液保護層，并讓胃壁蛋白質受損，使胃黏膜接觸到胃酸、胃蛋白酶等物質，造成消化道出血等癥狀。
因此，吃火鍋時最好不要喝白酒，尤其是度數較高的高度白酒。如果實在是想喝兩杯可以選擇度數較低的啤酒。
想減少火鍋和白酒同食對胃腸的傷害，可以在吃火鍋的時候喝一些白開水或茶水，這樣可及時補充水分，又不會破壞消化道酸堿度的平衡，更不會刺激消化道而引起不良反應。
這時候就有人問了，紅酒和洋酒可以兌飲料喝，是不是白酒兌雪碧也一樣能喝？
最近就有人在抖音上發了白酒混雪碧喝的視頻，就這樣一個時長不到一分鐘，內容極其簡單的小視頻點贊量就高達120w，這種喝法也隨之變火。
但白酒兌混碳酸飲料這種喝法對身體不太好，制作白酒混飲的時候盡量不要和碳酸飲料混在一起。混飲好喝又顯得特別，確實容易受到年輕人的追捧。但是我們在做混飲的時候，還是要看看各種材料是不是適合搭配在一塊。
大部分人可能以為白酒加雪碧后，會降低白酒的度數，喝起來酒勁會沒那么大，實際上會讓人醉的更快，而且對身體素質較差的人會造成不可估量的影響。雪碧是碳酸飲料，富含二氧化碳氣體，喝下去后會迅速使胃部膨脹，這也剛好增大了胃部吸收酒精的面積，而且二氧化碳短時間內還會增加酒精進入小腸和血液的速度，會更容易醉，所以千萬不建議這樣喝。
不僅僅是雪碧，所有的碳酸飲料都會有影響。所以不要一味跟風，適量、健康的飲酒方式，才更應該被提倡。
