生活中，愛喝酒的人真不少，每天喝兩杯基本上已經成為了習慣，而且，當今社會的發展，更加推動的酒業的紅火，隨著經濟水平的不斷提升，一些職業人士，也踏入了以酒會友的圈子，不難發現，職場圈一些成功簽單的業務人員，大多數都是在酒桌上談成的，俗話說“酒品見人品”，談合作的人大多數都不是知根知底的人，所以在簽合同的時候，肯定要了解一下，而酒桌就是最好的交談環境，一場飯局下來，什么都能清楚了。
混職場的人，最厲害的技能就是看人了，而人在喝酒后本能的性格，真實的人品就會暴露，所以，在酒桌上談合作基本上就是坦誠相見，談的來就簽約，談不來就當一起單純的吃了一頓飯，只不過，酒桌上的談判也沒有那么容易，酒局應酬是一個考驗酒量的地方，而酒對人的身體是有很大傷害的，所以平時如果沒有一些防范技巧，在酒場上身體會吃大虧的，因此，小編今天就為大家送上一套健康的喝酒方法，助你在酒場上一臂之力。
酒前：來一杯蘇麻油拌酸奶
平時愛喝酒的人，最受傷害的就是腸胃和肝臟了，而蘇麻油拌酸奶可以有效的減輕酒給身體帶來的傷害，可以說是飲酒人士必備的，在飲酒前喝一點蘇麻油拌酸奶可以保護胃粘膜，減緩酒精的吸收速度，而蘇麻油雖說只是一種食用油，但是它富含歐米伽3多不飽和脂肪酸，有很好的降低血脂，保護肝臟的作用，蘇麻油蘇酸奶結合在一起，可以形成易被人體吸收的“水溶性的脂蛋白”，加速肝臟的脂質轉運和排泄，起到排血毒、降低血脂，軟化肝臟，預防脂肪肝的作用，只需要用5ml的蘇麻油加入到200ml的酸奶中，攪拌均勻后食用即可。
酒中：來一盤“解酒菜”
現在是夏季，正是一些蔬菜的季節，比如說西紅柿與黃瓜，它們在解酒方面也有很大的作用，喝酒時多吃點小番茄，可以有效的對酒精進行分解，加快代謝的速度，喝酒后可能會有些人會臉紅或者血壓上升，酒桌上可以多吃點黃瓜這些綠色的蔬菜，是可以緩解這一情況的，所以，建議在喝酒時可以多了解哪些蔬菜對酒精有一定的克制作用，喝酒時就多吃點。
酒后：來一杯蒲公英玫瑰茶
喝酒后后勁上來了，身體會比較難受，所以這個時候建議你可以來一杯蒲公英玫瑰茶，保肝養胃，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 ,可以幫助肝臟排毒，提高干細胞活力，而且蒲公英有很好的的利尿作用，促進腎臟排毒，而玫瑰花可以暖胃，疏肝解郁，兩者結合在一起，對于酒后養胃，排肝毒，預防肝損傷效果顯著。
總之，喝酒的時候，根據自己所處的狀態以及環境，可以提前備上這樣的一套解酒方案，即能養胃又能護肝，減輕酒精對身體的傷害。
