日頭高照、氣溫攀升，又到炎熱漫長的“苦夏”。
每到夏天，人們總是很容易感到全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡。所以，在燥熱煩悶的夏夜，為刺激味蕾也為了消散悶氣，人們往往都會在夜市聚集，享受燒烤和海鮮。
有了美食，怎么能少得了好酒呢？按照慣例，這時人們往往會選擇清涼酣暢的冰鎮啤酒。然而，近兩年，隨著健康意識的提高，人們漸漸開始知道，海鮮配啤酒，有可能會引起痛風、危害身體。在搭配夏夜美食時，除了啤酒外，是不是還有別的更好的選擇呢？不妨試試來點白酒吧！
其實，白酒什么時候都可以喝，而且夏天適量喝一些白酒反而對身體健康更有好處。
夏天沒有食欲？來點白酒！
我們都有這樣的體會，到了夏天各種沒有食欲，很多人選擇了不吃飯。其實大錯特錯，不吃飯就攝入不到營養，營養跟不上胃口就會壞掉。而此時飲用少量白酒，能夠增進食欲，促進消化，刺激胃液與唾液分泌，不知不覺中增加食量和營養，有健胃的作用，對胃起到保護作用。
根據醫學古籍記載：白酒，味甘、辛；性熱。入心、脾經，具有暢通血脈，活血祛淤，祛風散寒，消冷飲，除胃寒，健脾胃，矯味矯臭的功效，還能引藥上行，助藥力、行藥勢、振精神。
夏季睡眠質量不好？一杯白酒解憂
夏天炎熱，睡眠質量下降，睡前喝少量的白酒，可平緩地促進血液循環，助于催眠，還可刺激胃液分泌與唾液分泌，還能健胃、止痛、利小便及驅蟲。當然酩酊大醉也會讓你一覺不醒，但會對胃造成傷害，因此堅決要抵制。
白酒中的健康因子很多，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。
夏天易疲勞？喝杯白酒放松下！
當神經過于緊張的時候，建議你適量飲用一些白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。再加上白酒促進血液循環，所以飲后身心倍感輕松。
夏天吃海鮮燒烤？最好喝白酒！
夏季來瓶冰鎮啤酒，再配上海鮮、烤串，這是夏天最常見的“消夜”。
此時要知道，越是炎熱，越應該忌過涼的酒，對腸胃不好的人容易引起胃病痙攣，甚至腸炎。
夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜歡喝酒不吃菜或少吃菜，這并不是個好習慣。夏天水分損失多，病毒細菌流行，因此更要多吃一些菜來保護健康。食用海鮮要少喝啤酒，否則會產生過多的尿酸，引發痛風，白酒無礙。
