對于一些親朋好友聚會或者說家里來了客人，如果餐桌上實在少不了喝酒的情況下，那么喝酒的時候，我們一定要適量喝酒最好。那么在喝酒的同時，可能大家也有一個疑問，就是喝白酒選擇喝高度的白酒還是選擇喝低度的白酒？可能大家在生活中或者說喝酒的時候遇到這樣的情況。就是有些人喝酒之前，喜歡首先在酒瓶上面看一下白酒的度數。或許一些人認為高度白酒喝了之后不上頭，并且醒酒比較快，而我們一般喝的酒度數都在45度以上。而酒精度超過50以上的就可以被稱為高度白酒。也有一些人認為喝了一些低度的白酒，對身體傷害比較小。今天我們就來詳細的講解一下，喝白酒的時候，到底是選擇喝低度白酒，還是選擇喝高度白酒好一些？
第一：在心理上。
有些人喜歡喝低度白酒，因為他們覺得低度酒不嗆人，喝起來比較平順，對身體傷害小，而且不容易醉。高度酒酒味太濃，聞一下就感到害怕，感覺就要喝醉了。但是事實上的結果是，對于一些喝酒酒量比較差的人來說，低度的白酒要比喝高度的白酒更容易使人醉，雖然說高度白酒酒精度高一點，但是白酒的酒味比較濃，這樣的話一些人在喝酒的同時自然會潛意識的少喝一點。
第二：工藝上。
在生產白酒的過程中，生產白酒的廠家制作白酒工藝上，其實也是有很大區別的，低度白酒在生產過程中要比高度白酒復雜很多，一般都要經過選擇酒基、加水降度、處理渾濁、調香調味，靜置貯存等一系列的工藝才能生產出優質的低度白酒，因此低度白酒的成本也會比較高。從而可能會導致一些在售賣酒的小超市，為了將低低度酒的成本，可能會制造一些假冒的低度白酒，如此一來低度白酒喝了對人體的傷害非常大。對于懂行的人來說。高度白酒要比低度白酒好很多。
第三：在結構上。
其實高度白酒的酒精和水都是密切相關聯的。而低度白酒的酒精和水并不是完全結合。當我們人體喝了低度白酒之后，那么低度白酒進入人體酒精會揮發掉，然后才滲入到我們的身體里面，隨后才會隨著尿液排出，剩下的酒精會積聚在我們身體里。所以從這樣的角度來看來。對于喝酒過量的人來說，無論是喝高度白酒還是喝低度白酒，只要喝超標，那么對身體的影響都是很大的。
那么高度酒和低度酒，哪種對身體有好處？只要是純糧食酒，少量喝點對身體都有好處。但若是過量了，高度酒和低度酒都會傷害身體。所以說，不論多少度，小酌即可，不要貪杯，畢竟健康第一。
