老年人每天晚餐喝點酒，是否有益健康？
我的觀點是，對于愛喝酒的老人，且沒有服用藥物，少量飲酒，對健康有些益處，也印證那句話：小酌怡情。對于以前就不怎么喝酒，或者是在服用藥物的老人來說，飲酒不但無益，反而有害。
一、少量飲酒的益處
1、從健康角度考慮
①活血
雖然有研究顯示，只有飲酒，不管量的多少，都會加速血管的病變。不過，我始終認為，事物都有兩面性。酒精可以起到活血的效果，這是不爭的事實。
每個人對于酒精的耐受度均有所不同，酒精耐受度較高的人，少量飲酒，或許就能起到收益大于害處的效果。當然，長期酗酒，肯定是危害大于收益。
②改善睡眠
很多老人的睡眠質量都不太好，經常容易出現失眠的情況。少量飲酒后，心情舒暢，對睡眠有利。
二、飲酒有害的情況
1、以前不怎么喝酒的老人
對于之前就不怎么喝酒的老人，那最好晚餐就不要喝酒了。或許本身對酒精的耐受度較低，或許會出現酒精過敏。
但不管是哪種情況，喝酒所帶來的害處，肯定遠超益處。
2、服藥的老人
老年人往往合并的基礎疾病較多，諸如：高血壓、糖尿病。而對于正在用藥的老人，酒就不要碰了。
這是因為，降壓藥遇到酒精，可能會讓藥效加強，出現血壓過低的情況。而降糖藥遇到酒精，則可能會出現低血糖休克。
總的來說，老人晚餐能否飲酒，還需根據自身實際情況來決定。就算是能喝酒，也一定要少量。過量飲酒，對健康肯定無益。
